Welkom op dokterdokter.nl

Informatie, tips en advies om gezond te leven.

Orgaandonatie: Hoe gaat dat?

| TV Dokter | No Comments

Wat gebeurt er eigenlijk wanneer iemand na overlijden donor wordt van organen of weefsels? Op de intensive care wordt allereerst bij een patiënt de dood vastgesteld. Omdat de beademing nog werkt is de situatie dan…

23934773_m

Investeren in een gezonde werkomgeving loont

Algemeen | 21 oktober 2014

Een ongezonde werkplek en –omgeving zorgt op de lange termijn voor ziekte en arbeidsongeschiktheid. Gezonde en veilige arbeidsomstandigheden zijn daarom niet alleen een prioriteit die werknemers zelf moeten nastreven, maar werpen ook vruchten af voor…

peulvruchten

Eet beter, eet peulvruchten

Gezond leven | 15 oktober 2014

Kikkererwten, linzen, limabonen: we koken steeds vaker met peulvruchten. Een goede ontwikkeling, want peulvruchten zitten boordevol gezonde voedingsstoffen. Nog niet zo lang geleden dachten Nederlanders bij peulvruchten nog aan bruine of witte bonen, inmiddels zijn…

voedingssuplementen_ouder

Met voedingssupplementen ouder worden?

Gezond leven | 14 oktober 2014

In een onderzoek dat in het Journal of the International Society of Sports Nutrition te vinden was wordt aangetoond dat mannen van boven de vijftig die het aminozuur arginine samen met antioxidanten slikken beter op…

Wat is gezonde voeding?

| Eten & drinken, Gezond leven | No Comments

“Geen gluten, wel speltbrood, niet teveel koolhydraten…” Iedereen lijkt wel wat over voeding te kunnen zeggen, maar wat is nou waar? Er bestaat ontzettend veel verwarring over gezonde voeding. Volgens arts Ivan Wolffers is gezond eten…

borstonderzoek

Zin en onzin van zelf je borsten onderzoeken

Algemeen | 9 oktober 2014 | 4 Reacties

Maandelijks je borsten controleren op knobbeltjes heeft weinig zin. Wat kun je wél doen om borstkanker zo snel mogelijk te ontdekken? Diverse grote wetenschappelijke studies wijzen uit dat vrouwen die maandelijks een borstzelfonderzoek doen, niet eerder borstkanker…

brocoli

Fruit en groente met de meeste voedingsvezels

Eten & drinken | 8 oktober 2014

Vezelrijk voedsel is onontbeerlijk voor een goede gezondheid. Eet daarom veel groente en fruit, die zitten boordevol oplosbare vezels. Niet zo’’n liefhebber van konijnenvoer? Zorg dan in ieder geval dat als je groente en fruit…

tomaten

Tomaten zijn enorm gezond

Eten & drinken | 6 oktober 2014

We verwerken tomaten in ketchup, spaghetti-, salsa- en pizzasauzen. Ze zijn lekker door salades, tussen een burrito, met mozzarella en basilicum en talloze andere combinaties. En dat is maar goed ook, want het rode vruchtvlees…