betrouwbare, hoogwaardige informatie over gezondheid en ziekte

Thema van de maand - Slapen
Thema van de maand

Slapen

Warme zomernachten, siësta’s, hazenslaapjes en powernaps: slapen is heerlijk, belangrijk én enorm gezond

Nieuwe artikelen

Bedtijden voor opgroeiende kinderen
Kortslapende kinderen later vaak te dik
Slaap je slank
Bed delen met partner is ongezond
10 slaapfabeltjes
Wasmiddel in liquid caps: giftig snoep
Slaappillen? Nee, bedankt
Dunne dikke meisjes
Verstoring van je slaap, hoe schadelijk is dat?
Laat pubers toch lekker slapen
Jonge ouders, voorkom een te groot slaaptekort
Een goed matras is een wijze investering
Meer artikelen gezondheid >>

Reacties op de artikelen

Moe, maar nog geen zicht op vakantie?

Met een powernap kun je overdag je lichaam en geest een oppepper geven. Een dutje van 5 minuten is soms al genoeg om weer kwiek verder te werken.