Welkom op dokterdokter.nl

Informatie, tips en advies om gezond te leven.

Foto labia

Grote schaamlippen, grote ergernissen

Uiterlijk | 23 april 2015 | 2 Reacties

Grote schaamlippen: misschien niet het meest populaire gespreksonderwerp, maar voor veel vrouwen wel een bron van schaamte en ergernis. Met te grote schaamlippen wordt in de volksmond te grote binnenste schaamlippen bedoeld. DokterDokter zet de…

Gelukkige zakenman

Zo reduceer je stress op je werk

Gezond leven | 23 april 2015

Ga je vaak met tegenzin naar je werk? En kun je ‘s avonds als je thuiskomt alleen nog maar moe en futloos op de bank neerploffen, terwijl je de hele dag al achter de computer…

Gelukkig dansende mensen

Dans je gelukkig en gezond

Bewegen | 20 april 2015 | 2 Reacties

Je weet heus wel dat bewegen gezond is. Maar fietsen, zwemmen en hardlopen vind je saai. En aan een balsport moet je niet denken. Dan maar intensief zappen voor de tv. Niet doen, er zijn…

Gestreste zakenvrouw

Stress maakt 10 jaar ouder

Psyche | 20 april 2015

Te veel stress brengt verschillende psychische en lichamelijke klachten met zich mee. Er wordt zelfs gezegd dat stress sneller ouder maakt. Maar wat wordt hier nu eigenlijk mee bedoelt en hoe kan het dan dat…

studeren

Tips tegen examenstress

Puber | 16 april 2015 | 2 Reacties

Iedereen gaat weer anders om met spanning en stress tijdens de examens. Wat de één als heel belastend ervaart, vindt de ander juist een prettige werksituatie. Beter gezegd: stress is een gevoel, het is jouw…

grijs haar

Stress zorgt echt voor grijs haar

Uiterlijk | 16 april 2015 | 2 Reacties

“Niet te veel stressen, want daar krijg je grijze haren van!”. Het klinkt als een oud fabeltje, maar toch toont Amerikaans onderzoek aan dat er zeker wel een kern van waarheid zit in deze uitspraak….

Jong senioren paar

Echt geluk begint pas na je 50ste

Psyche | 16 april 2015

Niet iedereen vindt het even leuk: 50 jaar worden. Het grote feestje inclusief Sarah of Abraham in de tuin is leuk, maar nu je 50 levensjaren achter je hebt liggen is het vaak ook een…

Blije zakenvrouw

Vijf ultieme tips tegen werkstress

Psyche | 14 april 2015 | 1 Reactie

Werk is vaak voornamelijk leuk, maar soms kan het ook een beetje te veel worden. Sommige periodes zijn nu eenmaal iets drukker dan anderen, en in combinatie met je privéleven kan de werkstress soms te…