Welkom op dokterdokter.nl

Informatie, tips en advies om gezond te leven.

Narcisme

Narcisme: herken jij het?

Psyche | 13 december 2017

De term narcisme wordt steeds vaker gebruikt. Iemand die blij is met zichzelf? Een narcist. Iemand die opschept over zijn prestaties? Een narcist. Maar wat is narcisme precies en hoe herken je een narcist? Dokterdokter…

vergeetachtig? slaap beter

Vergeetachtig? Slaap beter!

Psyche | 12 december 2017 | 1 Reactie

‘Waar zijn mijn sleutels?’ ‘Hoe heet die man ook alweer?’ Vergeetachtig zijn is soms misschien grappig, maar vaak ook vervelend. Een goede nachtrust kan hierbij helpen. Een goede nachtrust geeft je geheugen een flinke boost…

Alcoholverslaving komt vaker voor bij mannen

Alcoholverslaving komt vaker voor bij mannen

Eten & drinken | 7 december 2017

Alcoholverslaving komt twee keer zo vaak voor bij mannen als bij vrouwen. De biologische oorzaak hiervan was lange tijd onduidelijk, maar een onderzoek van Columbia en Yale University bracht hier verandering in. Ze bestudeerden het…

Vitamine E-tekort voorkomen met voeding

Voorkom vitamine E-tekort met voeding

Eten & drinken | 6 december 2017

Vitamine E is een belangrijke vitamine en levert een bijdrage als antioxidant. In dit artikel lees je hoeveel vitamine E je dagelijks nodig hebt en in welke voeding vitamine E voorkomt. Ook vind je meer…

De Sinterklaas calorieënteller

De Sinterklaas calorieënteller

Eten & drinken | 5 december 2017 | 5 Reacties

Een calorieënteller met Sinterklaas, dat is wel het laatste waar je op zit te wachten. Maar, een handje pepernoten, een stukje gevulde speculaas en uiteraard een heerlijke kop warme chocomel – met slagroom! – het…

Kinderrecepten tijdens de feestdagen

Kinderrecepten tijdens de feestdagen

Schoolkind | 4 december 2017 | 1 Reactie

Kinderrecepten brengen veel plezier voor je kind en kunnen bovendien veel gedoe schelen aan tafel, zeker tijdens feestdagen als Sinterklaas, Kerst en Pasen. Kinderen die jouw kerstdiner of paasbrunch niet lusten kun je toch blij…

Ziekmelding op werk

Hoe ga ik om met een ziekmelding op werk?

Psyche | 1 december 2017

Het overkomt bijna iedereen. Eens per jaar lig je tussen de lakens door ziekte. Dit kan een griepje zijn, maar je kunt ook getroffen zijn door iets langduriger dan dat. Bijvoorbeeld door een psychische aandoening…