Welkom op dokterdokter.nl

Informatie, tips en advies om gezond te leven.

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Eten & drinken | 25 mei 2017

Vis is gezond. Maar weet je ook welke gezondheidsvoordelen vette vis met zich meebrengt? In dit artikel sommen we een aantal belangrijke voordelen op van het eten van vette vis. Gebruik dit artikel als extra…

Overgewicht bij pubers door slaaptekort

Overgewicht bij pubers door slaaptekort

Puber | 23 mei 2017 | 1 Reactie

Een chronisch slaaptekort bij pubers kan leiden tot ernstig overgewicht. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit Maastricht. Wetenschapper Femke Rutters onderzocht een groep kinderen in de leeftijd van nul tot en met zestien…

fabels over zonnen

Hardnekkige fabels over zonnen

Reizen & vrije tijd | 22 mei 2017

Zonnen is gezond, maar er is wel een keerzijde. De kunst is om verantwoord te zonnen, en niet af te gaan op fabeltjes. Hieronder lees je de zes meest hardnekkige. Fabel 1. Met een T-shirt…

Oorzaken van maagklachten

Oorzaken van maagklachten

Eten & drinken | 19 mei 2017 | 15 Reacties

Maagklachten komen veel voor. Ze hebben meestal met je leefstijl of (verkeerde) eetgewoonten te maken. Brrreumgrmmpfburp! Na een uitgebreide maaltijd lijkt het net of er een compleet orkest in je maag zit. Als het nu alleen…

Rouwverwerking bij kinderen: zo kun jij helpen

Rouwverwerking bij kinderen: zo kun jij helpen

Schoolkind | 18 mei 2017

Het rouwproces van een kind kan anders verlopen dan het rouwproces van volwassenen. Veel kinderen krijgen te maken met verlies van een geliefd persoon. Het verlies en de rouw moeten bespreekbaar zijn. Verdriet en pijn…

bananen

Hoe gezond zijn bananen?

Eten & drinken | 17 mei 2017 | 25 Reacties

Bananen zijn een van de meest populaire fruitsoorten in Nederland. Maar hoe gezond zijn bananen eigenlijk? Daar is nog wel eens discussie over. Hoewel een banaan veel gezondheidsvoordelen heeft, bevat het namelijk ook veel calorieën….

De gevaren van te weinig eten

De gevaren van te weinig eten

Eten & drinken | 16 mei 2017 | 18 Reacties

Lekker snel afvallen met een crashdieet? Helaas, het effect hiervan is nooit blijvend. En daarnaast kleven er veel gezondheidsrisico’s aan te weinig eten. Als je last hebt van overgewicht is het slim om wat kilo’s af…

wat te doen bij een kwallenbeet

Eerste hulp bij een kwallenbeet

Schoolkind | 15 mei 2017

Net was je nog lekker aan het zwemmen en nu voel je plotseling een brandende pijn. Je hebt een kwallenbeet opgelopen! Ben je getroffen door een kwallenbeet? Spoel dan niet met zoet water, zeewater mag…

Dronken student

Alcohol gevaarlijk voor hersenen jonger dan dertig jaar

Puber | 12 mei 2017

De leeftijdsgrens voor alcohol is al een tijdje opgeschroefd naar achttien jaar. Sommige jongeren balen er ongelofelijk van: mochten ze eerst net wel drinken, mag het nu niet meer. Wetenschappelijk onderzoek heeft echter aangetoond dat met betrekking tot…