Welkom op dokterdokter.nl

Informatie, tips en advies om gezond te leven.

Wat sportmassage voor jou kan betekenen

Wat kan sportmassage voor jou betekenen?

Bewegen | 23 oktober 2017

Steeds meer sporters, professionals en amateurs zweren bij sportmassage. We zien dan ook dat sportmasseurs een steeds belangrijke rol spelen in sportclubs en langs het sportveld. Sportmassage kan een belangrijke rol spelen in het verbeteren…

Wat je over pubergedrag moet weten

Wat je over pubergedrag moet weten

Puber | 19 oktober 2017 | 5 Reacties

Pubers hebben vaak een creatieve geest, en hun gedrag is roekeloos en grillig. Hoe komt dat? Om het gedrag van pubers te kunnen begrijpen, moet je je verdiepen in de werking van hun brein. Antwoorden op…

Hoe gezond zijn courgettes

Hoe gezond zijn courgettes?

Eten & drinken | 17 oktober 2017 | 11 Reacties

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over courgettes. Deze gezonde groente heeft namelijk invloed op je hart en vaatstelsel, je immuunsysteem, je spijsvertering en op je gewicht. We kunnen alvast verklappen…

multitasken

Multitasken werkt niet

Psyche | 13 oktober 2017 | 1 Reactie

Meerdere dingen tegelijk doen is veel minder effectief dan ze snel na elkaar te doen. Sterker nog: onze hersenen kunnen helemaal niet meerdere dingen écht tegelijk doen. Multitasken is dus onmogelijk en eigenlijk een kwestie van supersnel…