Groente Archief - Dokterdokter.nl

Hoe gezond zijn courgettes

Hoe gezond zijn courgettes?

Eten & drinken | 17 oktober 2017 | 11 Reacties

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over courgettes. Deze gezonde groente heeft namelijk invloed op je hart en vaatstelsel, je immuunsysteem, je spijsvertering en op je gewicht. We kunnen alvast verklappen…

Mannen hebben veel baat bij vezels

Mannen hebben veel baat bij vezels

Eten & drinken | 3 augustus 2017

Voedingsvezels zijn plantaardige koolhydraten die weinig energie leveren, omdat ze niet verteerd worden door het menselijk lichaam. De functie van voedingsvezels zit hem in het bevorderen van de stoelgang. Mannen die veel voedingsvezels eten, hebben…

Sinaasappels, hoe gezond zijn ze?

Sinaasappels, hoe gezond zijn ze?

Eten & drinken | 30 mei 2017 | 6 Reacties

Sinaasappels staan bekend als gezonde vruchten. Waarom eigenlijk? Omdat ze onwijs veel gezondheidsproblemen tegengaan. Zo remmen ze ontstekingen, verkleinen ze de kans op maagkanker en hebben ze nog veel meer gezonde voordelen. Lees verder voor…

Zomervoedsel

Snack jezelf slank met zomervoedsel

Eten & drinken | 19 juli 2016

Het gevreesde moment is daar: de bikini of zwembroek moet aan. In één keer ben je je bewust van de extra kilo’’s die zich in de winter op slinkse wijze zijn ontstaan. Jezelf onderwerpen aan…