gezond eten Archief - Dokterdokter.nl

voornemens

Goede voornemens top 10

Algemeen | 27 december 2017 | 2 Reacties

Het nieuwe jaar nadert: voor veel mensen het moment om terug te kijken op het oude jaar en goede voornemens te maken voor het nieuwe jaar. Een nieuw jaar betekent tenslotte weer een frisse start!…

paleodieet

Paleodieet: eten zoals onze voorouders

Eten & drinken | 25 oktober 2017

Het paleodieet, ook wel oerdieet genoemd, wordt steeds populairder. Volgens aanhangers zouden we weer zo moeten eten zoals onze voorouders deden. Maar wat houdt dat precies in? Wat mag je wel en niet eten, en…

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Eten & drinken | 23 augustus 2017 | 5 Reacties

Multivitamines, mineralen en extracten in tabletvorm, poeders of capsules. Wanneer heeft het zin om deze voedingssupplementen in te nemen? Je kunt het zo gek niet bedenken of er is wel een voedingssupplement om je probleem te verhelpen….