Fruit Archief - Dokterdokter.nl

Mannen hebben veel baat bij vezels

Mannen hebben veel baat bij vezels

Eten & drinken | 3 augustus 2017 | 1 Reactie

Voedingsvezels zijn plantaardige koolhydraten die weinig energie leveren, omdat ze niet verteerd worden door het menselijk lichaam. De functie van voedingsvezels zit hem in het bevorderen van de stoelgang. Mannen die veel voedingsvezels eten, hebben…

Ontdek hoe gezond blauwe bessen zijn

Ontdek hoe gezond blauwe bessen zijn

Eten & drinken | 28 juni 2017 | 1 Reactie

Blauwe bessen zijn klein van formaat, maar hun gezondheidsvoordelen zijn indrukwekkend. Ze zitten bomvol antioxidanten en bevatten daarnaast nog veel meer voedingsstoffen die bijdragen aan een gezond lichaam. In dit artikel lees je welke stoffen…

Sinaasappels, hoe gezond zijn ze?

Sinaasappels, hoe gezond zijn ze?

Eten & drinken | 30 mei 2017 | 6 Reacties

Sinaasappels staan bekend als gezonde vruchten. Waarom eigenlijk? Omdat ze onwijs veel gezondheidsproblemen tegengaan. Zo remmen ze ontstekingen, verkleinen ze de kans op maagkanker en hebben ze nog veel meer gezonde voordelen. Lees verder voor…

bananen

Hoe gezond zijn bananen?

Eten & drinken | 17 mei 2017 | 26 Reacties

Bananen zijn een van de meest populaire fruitsoorten in Nederland. Maar hoe gezond zijn bananen eigenlijk? Daar is nog wel eens discussie over. Hoewel een banaan veel gezondheidsvoordelen heeft, bevat het namelijk ook veel calorieën….

Met kinderen naar de supermarkt

Met kinderen naar de supermarkt

Schoolkind | 22 februari 2017

Waar kunnen kinderen uit groep zeven en acht op letten als zij eten kopen? Wat zijn gezonde en lekkere tussendoortjes? ’Ik eet elke dag wel zeven of acht stuks fruit’, roepen kinderen vol enthousiasme tegen diëtiste…