Depressie Archief - Dokterdokter.nl

Mentaal fit blijven

Vijf praktische tips om mentaal fit te blijven

Psyche | 25 augustus 2017

Wanneer we het over fitheid hebben, denken we meestal meteen aan lichamelijke fitheid. Maar mentale fitheid is net zo belangrijk. Voel je je mentaal niet fit, dan sta je vaak negatiever in het leven, ben…

Het verband tussen vitamine D en depressie

Het verband tussen vitamine D en depressie

Psyche | 12 juni 2017 | 2 Reacties

Onderzoek laat zien dat er een link bestaat tussen vitamine D en depressie. Vrouwen die dagelijks genoeg vitamine D binnenkrijgen, hebben aanzienlijk minder last van depressieve klachten dan vrouwen met een vitamine D-tekort. Zo bleek…

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Eten & drinken | 25 mei 2017

Vis is gezond. Maar weet je ook welke gezondheidsvoordelen vette vis met zich meebrengt? In dit artikel sommen we een aantal belangrijke voordelen op van het eten van vette vis. Gebruik dit artikel als extra…

Depressie bij jongeren

Hoe herken je een depressie bij jongeren?

Puber | 30 januari 2017

Depressie bij kinderen en jongeren is een steeds groter probleem. Van de jongeren tussen de 18 en 24 jaar krijgt één op de vijftien te maken met een depressie. Daarmee krijgen jongeren zelfs vaker met…

onderzoeken

8 symptomen die je niet mag negeren

Psyche | 11 januari 2017 | 46 Reacties

Sommige symptomen wijzen misschien op een ernstig probleem en vragen om snelle medische hulp. Hoe herken je de alarmsignalen van je lichaam? Wanneer is hoofdpijn vervelend en wanneer is het levensbedreigend? Soms geeft je lichaam signalen af…