Bloeddruk Archief - Dokterdokter.nl

Kruiden en specerijen

Acht gezonde kruiden en specerijen

Eten & drinken | 14 februari 2017

Bij gezonde voeding denken we niet snel aan kruiden en specerijen. Dat is jammer, want kruiden en specerijen hebben ons ontzettend veel gezondheidsvoordelen te bieden. In dit artikel vind je een overzicht van acht gezonde…

appel en meetlint

Weten of je gezond bent? Meet en regel het zelf!

Psyche | 29 juni 2016 | 6 Reacties

Tegenwoordig kunnen we zelf meten of we gezond eten, voldoende rust krijgen en genoeg bewegen. De hartslag, suikerspiegel en bloeddruk kunnen door virtuele programma’s op smartphones gemeten worden. De gezondheidszorg ziet deze self-tracking wel zitten….

Afkickverschijnselen: stoppen met roken

Afkickverschijnselen: stoppen met roken

Algemeen | 9 februari 2016

Een van de grootste obstakels waar mensen tegenaan lopen wanneer zij willen stoppen met roken is afkickverschijnselen. Stoppen met roken is dan ook geen eitje. In Nederland rookt ongeveer 25% van de bevolking, waarvan 75%…