Angst Archief - Dokterdokter.nl

serotonine-dieet

Het serotonine verhogende dieet: feit of fabel?

Eten & drinken | 25 november 2016

Je ziet het steeds vaker voorbij komen in de media: het serotonine-dieet. Serotonine is een neurotransmitter (stofje in de hersenen) en is medeverantwoordelijk voor het verzadigingsgevoel. In dit artikel lees je meer over de voordelen…

Waarom mensen huilen

Waarom mensen huilen

Psyche | 2 september 2016 | 30 Reacties

Waarom huil je eigenlijk? Is huilen nu gezond of niet? Je voelt de bekende brok in je keel, je lip begint te trillen en je ogen gaan knipperen. Huilen in het openbaar doe je liever…

Overspannen? Zo los je het op

Overspannen? Zo los je dat op!

Psyche | 31 augustus 2016

Overspannen zijn is lastig. Je gaat zo graag even lekker met een boek en een kopje thee op de bank zitten, maar je hebt er simpelweg de tijd niet voor. Alles in je leven is…