Afvallen Archief - Dokterdokter.nl

Schildklierklachten zo val je toch af

Schildklierklachten? Zo val je toch af!

Eten & drinken | 27 september 2017

Schildklierklachten kunnen ten grondslag liggen aan allerlei lichamelijke problemen. Wellicht herken je je hierin: je eet ontzettend gezond, je beweegt voldoende, maar de kilo’s vliegen er bepaald niet af. Ook merk je dat je vaak een…

Kortslapende kinderen later vaak te dik

Kortslapende kinderen later vaak te dik

Peuter & kleuter | 18 augustus 2017

Een slaapgebrek heeft een negatief effect op zowel ons lichamelijk als ons geestelijk functioneren. Het draagt frequent bij aan symptomen zoals lusteloosheid, depressie en een verminderd concentratievermogen. Wat veel mensen echter niet weten, is dat te…

Mannen hebben veel baat bij vezels

Mannen hebben veel baat bij vezels

Eten & drinken | 3 augustus 2017

Voedingsvezels zijn plantaardige koolhydraten die weinig energie leveren, omdat ze niet verteerd worden door het menselijk lichaam. De functie van voedingsvezels zit hem in het bevorderen van de stoelgang. Mannen die veel voedingsvezels eten, hebben…

Ontdek hoe gezond blauwe bessen zijn

Ontdek hoe gezond blauwe bessen zijn

Eten & drinken | 28 juni 2017 | 1 Reactie

Blauwe bessen zijn klein van formaat, maar hun gezondheidsvoordelen zijn indrukwekkend. Ze zitten bomvol antioxidanten en bevatten daarnaast nog veel meer voedingsstoffen die bijdragen aan een gezond lichaam. In dit artikel lees je welke stoffen…

Minder zitten, meer afvallen

Minder zitten, meer afvallen

Bewegen | 3 maart 2017 | 1 Reactie

We zitten de hele dag door en daar worden we dikker van. We hoeven ons maar een klein beetje meer in te spannen om dit overtollige gewicht weer te verliezen. Een abonnement op de sportschool…