Welkom op dokterdokter.nl

Informatie, tips en advies om gezond te leven.

Gevaarlijk voor zwangere vrouwen

Gevaarlijk voor zwangere vrouwen

Zwanger & bevallen | 29 augustus 2017 | 5 Reacties

Sommige dingen kun je beter niet eten als je zwanger bent. En pas ook op voor kattenpoep, röntgenfoto’s en tuinaarde. Bijna alle zwangere vrouwen weten dat alcohol en roken schadelijk zijn voor je kind. Ook kun je sommige medicijnen beter…

Visolie met Omega 3

Het verschil tussen visolie en Omega 3

Gezond leven | 25 augustus 2017

Visolie of visvetzuren en Omega 3 worden vaak als synoniemen gebruikt. Maar is visolie eigenlijk wel hetzelfde als Omega 3? Welke voedingsmiddelen bevatten Omega 3? En waarom is het belangrijk om hier voldoende van binnen…

Mentaal fit blijven

Vijf praktische tips om mentaal fit te blijven

Psyche | 25 augustus 2017

Wanneer we het over fitheid hebben, denken we meestal meteen aan lichamelijke fitheid. Maar mentale fitheid is net zo belangrijk. Voel je je mentaal niet fit, dan sta je vaak negatiever in het leven, ben…

hoe borstkanker ontstaat

Hoe borstkanker ontstaat

Algemeen | 24 augustus 2017 | 5 Reacties

In Nederland wordt jaarlijks bij zo’n zeventienduizend vrouwen borstkanker vastgesteld. Daarmee is het de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Een vrouw heeft in Nederland een kans van één op zeven om de ziekte…

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Eten & drinken | 23 augustus 2017 | 5 Reacties

Multivitamines, mineralen en extracten in tabletvorm, poeders of capsules. Wanneer heeft het zin om deze voedingssupplementen in te nemen? Je kunt het zo gek niet bedenken of er is wel een voedingssupplement om je probleem te verhelpen….

Waarom je moet genieten van de zon

Waarom je moet genieten van de zon

Reizen & vrije tijd | 23 augustus 2017

Inmiddels weet bijna iedereen wel dat teveel zon huidkanker kan veroorzaken. Goed smeren met een hoge factor, dus, en tijdens de heetste uurtjes uit de zon blijven. Maar de nieuwste hype op het gebied van…