Laatste artikelen Eten & drinken

Gezond frituren

Gezond(er) frituren met vloeibaar vet

Eten & drinken | 10 november 2017

Frituren heeft niet de gezondste reputatie. Bestaat er eigenlijk zoiets als gezond frituren? In dit artikel geven we je tips om gezonder te frituren door te letten op de keuze voor en verhitting van vetten….

paleodieet

Paleodieet: eten zoals onze voorouders

Eten & drinken | 25 oktober 2017

Het paleodieet, ook wel oerdieet genoemd, wordt steeds populairder. Volgens aanhangers zouden we weer zo moeten eten zoals onze voorouders deden. Maar wat houdt dat precies in? Wat mag je wel en niet eten, en…

Hoe gezond zijn courgettes

Hoe gezond zijn courgettes?

Eten & drinken | 17 oktober 2017 | 11 Reacties

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over courgettes. Deze gezonde groente heeft namelijk invloed op je hart en vaatstelsel, je immuunsysteem, je spijsvertering en op je gewicht. We kunnen alvast verklappen…

Schildklierklachten zo val je toch af

Schildklierklachten? Zo val je toch af!

Eten & drinken | 27 september 2017

Schildklierklachten kunnen ten grondslag liggen aan allerlei lichamelijke problemen. Wellicht herken je je hierin: je eet ontzettend gezond, je beweegt voldoende, maar de kilo’s vliegen er bepaald niet af. Ook merk je dat je vaak een…

Kokosvet en kokosolie om mee te koken

Kokosvet en kokosolie: hype of gezond?

Eten & drinken | 22 september 2017

Kokosolie en kokosvet houden de gemoederen al lange tijd bezig. In de media wordt veel tegenstrijdige informatie verspreid en er zijn duidelijke voor- en tegenstanders. Kokosolie zou goed zijn voor je stofwisseling, bloedglucose, je huid…