Laatste artikelen Eten & drinken

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Eten & drinken | 25 mei 2017

Vis is gezond. Maar weet je ook welke gezondheidsvoordelen vette vis met zich meebrengt? In dit artikel sommen we een aantal belangrijke voordelen op van het eten van vette vis. Gebruik dit artikel als extra…

Oorzaken van maagklachten

Oorzaken van maagklachten

Eten & drinken | 19 mei 2017 | 15 Reacties

Maagklachten komen veel voor. Ze hebben meestal met je leefstijl of (verkeerde) eetgewoonten te maken. Brrreumgrmmpfburp! Na een uitgebreide maaltijd lijkt het net of er een compleet orkest in je maag zit. Als het nu alleen…

bananen

Hoe gezond zijn bananen?

Eten & drinken | 17 mei 2017 | 25 Reacties

Bananen zijn een van de meest populaire fruitsoorten in Nederland. Maar hoe gezond zijn bananen eigenlijk? Daar is nog wel eens discussie over. Hoewel een banaan veel gezondheidsvoordelen heeft, bevat het namelijk ook veel calorieën….

De gevaren van te weinig eten

De gevaren van te weinig eten

Eten & drinken | 16 mei 2017 | 18 Reacties

Lekker snel afvallen met een crashdieet? Helaas, het effect hiervan is nooit blijvend. En daarnaast kleven er veel gezondheidsrisico’s aan te weinig eten. Als je last hebt van overgewicht is het slim om wat kilo’s af…

Hoeveel eieren per week?

Een extra eitje mag best

Eten & drinken | 13 april 2017 | 1 Reactie

Eet gerust een lekker eitje met Pasen. Eieren zijn bommetjes geconcentreerde voedingsstoffen en waarschijnlijk niet zo slecht voor je cholesterol als je dacht. Aan eieren kleeft een fout imago. Het eigeel zou bol staan van…

drinken

Hoofdpijn? Misschien heb je gewoon dorst!

Eten & drinken | 4 april 2017

Droge mond, dorstig, hoofdpijn, lusteloos en hartklachten: dit zijn enkele symptomen die bij een vochttekort kunnen optreden. Als je een vochttekort hebt, geeft je lichaam steeds sterkere signalen door dat het tijd wordt om water…