Gezond leven

Alles over je gezondheid

Algemeen

Hier vind je algemene informatie over gezond leven.
Naar Algemeen

Eten & drinken

Artikelen over gezond eten en drinken, diëten en tips om slank te blijven.
Naar Eten en drinken

Zwanger & bevallen

Alles over zwanger worden, zwanger zijn en de bevalling.
Naar Zwanger & bevallen

Bewegen

Alles wat je wilt weten over bewegen. Hoeveel moet je bewegen? Tips om in condities te komen en te blijven.
Naar Bewegen

Psyche

Informatie voor je geestelijke gezondheid.
Naar Psyche

Seksualiteit & relatie

Artikelen over seksualiteit, erotiek en relaties.
Naar Seksualiteit & relatie

Uiterlijk

Over mooi worden en mooi blijven.
Naar Uiterlijk

Reizen & vrije tijd

Gezondheidstips voor onderweg, op vakantie en op reis.
Naar Reizen & vrije tijd

Baby

Alle gezondheidsinformatie voor je baby.
Naar Baby

Peuter en kleuter

Alle gezondheidsinformatie over je peuter of kleuter.
Naar Peuter & kleuter

Schoolkind

Alle gezondheidsinformatie over je schoolgaande kind.
Naar Schoolkind

Puber

Gezondheidsinformatie, tips en advies speciaal voor pubers.
Naar Puber

Laatste artikelen

D-mannose bij blaasontsteking

D-mannose bij een blaasontsteking

Algemeen | 26 mei 2017

Een blaasontsteking komt vaak voor. Maar liefst één op de vijftig mensen heeft wel eens een blaasontsteking gehad. Hoewel doorgaans een antibioticakuur wordt voorgeschreven bij een blaasontsteking, zijn er ook een aantal natuurlijke middeltjes die…

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Waarom je vaker vis zou moeten eten

Eten & drinken | 25 mei 2017

Vis is gezond. Maar weet je ook welke gezondheidsvoordelen vette vis met zich meebrengt? In dit artikel sommen we een aantal belangrijke voordelen op van het eten van vette vis. Gebruik dit artikel als extra…

Overgewicht bij pubers door slaaptekort

Overgewicht bij pubers door slaaptekort

Puber | 23 mei 2017 | 1 Reactie

Een chronisch slaaptekort bij pubers kan leiden tot ernstig overgewicht. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit Maastricht. Wetenschapper Femke Rutters onderzocht een groep kinderen in de leeftijd van nul tot en met zestien…

fabels over zonnen

Hardnekkige fabels over zonnen

Reizen & vrije tijd | 22 mei 2017

Zonnen is gezond, maar er is wel een keerzijde. De kunst is om verantwoord te zonnen, en niet af te gaan op fabeltjes. Hieronder lees je de zes meest hardnekkige. Fabel 1. Met een T-shirt…

Oorzaken van maagklachten

Oorzaken van maagklachten

Eten & drinken | 19 mei 2017 | 15 Reacties

Maagklachten komen veel voor. Ze hebben meestal met je leefstijl of (verkeerde) eetgewoonten te maken. Brrreumgrmmpfburp! Na een uitgebreide maaltijd lijkt het net of er een compleet orkest in je maag zit. Als het nu alleen…

Rouwverwerking bij kinderen: zo kun jij helpen

Rouwverwerking bij kinderen: zo kun jij helpen

Schoolkind | 18 mei 2017

Het rouwproces van een kind kan anders verlopen dan het rouwproces van volwassenen. Veel kinderen krijgen te maken met verlies van een geliefd persoon. Het verlies en de rouw moeten bespreekbaar zijn. Verdriet en pijn…

bananen

Hoe gezond zijn bananen?

Eten & drinken | 17 mei 2017 | 25 Reacties

Bananen zijn een van de meest populaire fruitsoorten in Nederland. Maar hoe gezond zijn bananen eigenlijk? Daar is nog wel eens discussie over. Hoewel een banaan veel gezondheidsvoordelen heeft, bevat het namelijk ook veel calorieën….

De gevaren van te weinig eten

De gevaren van te weinig eten

Eten & drinken | 16 mei 2017 | 18 Reacties

Lekker snel afvallen met een crashdieet? Helaas, het effect hiervan is nooit blijvend. En daarnaast kleven er veel gezondheidsrisico’s aan te weinig eten. Als je last hebt van overgewicht is het slim om wat kilo’s af…

wat te doen bij een kwallenbeet

Eerste hulp bij een kwallenbeet

Schoolkind | 15 mei 2017

Net was je nog lekker aan het zwemmen en nu voel je plotseling een brandende pijn. Je hebt een kwallenbeet opgelopen! Ben je getroffen door een kwallenbeet? Spoel dan niet met zoet water, zeewater mag…