Keelpijn verzachten? Ontdek wat helpt tegen keelpijn

Bijna iedereen heeft wel eens last van keelpijn. Keelpijn kan meerdere oorzaken hebben zoals een ontsteking in de keel, verkoudheid of overbelasting door bijvoorbeeld roken of schreeuwen. Over het algemeen is keelpijn ongevaarlijk en gaat het binnen zeven tot tien dagen weer voorbij. Desondanks wordt keelpijn als erg storend ervaren. Gelukkig kun je keelpijn verzachten op verschillende manieren, ontdek wat helpt tegen keelpijn.

Wat te doen tegen keelpijn

Keelpijn is een erg vervelende kwaal vanwege de pijn bij het slikken. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen die helpen tegen keelpijn:

Keelpijn verzachten

Keelpijn kan worden veroorzaakt door overbelasting van de keel, waardoor de kans op irritatie en ontsteking in de keel toeneemt. Enkele manieren om de keelpijn van een ontstoken of geïrriteerde keel te verzachten zijn:

  • Koele dranken drinken en koude ijsjes eten: de koelte zorgt voor een tijdelijke verlichting van de keelpijn.
  • Rook niet: roken is een grote boosdoener voor de keel vanwege alle giftige stoffen in tabak.
  • Belast de stem zo min mogelijk: probeer zo min mogelijk te praten en vermijd schreeuwen.
  • Zuig op bijvoorbeeld een (honing)dropje: langzaam zuigen op een dropje of snoepje kan verzachtend werken voor de keel.
  • Drink een kop kamillethee: kamille werkt verzachtend en lichtelijk ontsmettend voor de keel en kan fijn aanvoelen.

Wat helpt tegen keelpijn als je ziek bent?

Het kan zijn dat keelpijn veroorzaakt wordt door een ontsteking of door een virus. Vaak krijg je last van acute keelpijn die gepaard gaat met griep, koorts of een verkoudheid. Wanneer dit het geval is, is het belangrijk om veel rust te nemen en voldoende te drinken. Bij herstel zal de keelpijn over het algemeen weer verdwijnen.

Middel tegen keelpijn

Vanaf het moment dat de keelpijn erg overheerst, kan een pijnstiller de pijn verdoven. Pijnstillers en tabletten die helpen tegen keelpijn zijn:

  • Paracetamol
  • Ontstekingsremmende pijnstillers zoals ibuprofen
  • Zuigtabletten tegen keelpijn

 Wanneer naar de huisarts?

In de meeste gevallen is keelpijn ongevaarlijk en gaat het vanzelf weer over. Ga alleen naar de huisarts vanaf het moment dat:

  • Slikken of drinken niet meer lukt
  • Er huiduitslag ontstaat op het gezicht of op de romp
  • De keelpijn na twee weken nog niet over is
  • De keelpijn in zeer korte tijd veel erger wordt
  • Er regelmatig veel kwijl uit de mond komt

Auteur: Emma Wiedijk 

Bronnen: Thuisarts.nl, Medi-mere.com, Ge-bu.nl, Apotheekwildersgang.nl, Apotheek lloydkwartier.nl, Nhg.org, Henw.org

Pagina laatst aangepast op 27 juni 2019


Gerelateerd