Last van diarree, buikkrampen en/of winderigheid? Dit komt vaak voor, bijna iedereen heeft er weleens last van. Heel vervelend, want ze kunnen je dagelijkse bezigheden flink beïnvloeden. In dit dossier lees je alles over diarreeklachten zoals diarree, buikkrampen en winderigheid. Wat zijn diarreeklachten, hoe ontstaan ze en wat kun je ertegen doen?

Wat zijn diarreeklachten?

Diarree is waterige, dunne ontlasting. De aandrang om naar het toilet te gaan komt meestal plotseling en vaker dan normaal en het is lastig om de ontlasting op te houden. Vaak heeft de ontlasting ook een andere kleur en geur dan je gewend bent. Naast dunne ontlasting kun je ook last hebben van typische diarreeklachten zoals winderigheid, een opgezette buik, buikpijn en buikkrampen. Daarnaast treden soms misselijkheid, koorts en een ziek gevoel op.

Bij diarree kan de darmwand minder vocht opnemen. Het vocht blijft dan in de darm, waardoor de ontlasting dunner wordt en je veel vocht verliest.

Verschijnselen bij diarree

Door dunne ontlasting verlies je veel vocht. Dit vochtverlies bij diarree leidt soms tot vermoeidheid, slaperigheid en hoofdpijn. Ook kun je last hebben van misselijkheid, koorts en een ziek gevoel.  Daarnaast gaat diarree vaak gepaard met andere buikklachten, zoals:

  • Buikkrampen
  • Winderigheid (flatulentie)
  • Opgeblazen buik

Op de pagina Opgezette buik, winderigheid, buikkrampen en diarree lees je meer over deze buikklachten.

Door het vochtverlies loop je risico op uitdroging. Zeker wanneer je ook overgeeft, koorts hebt en/of wanneer het warm weer is. Ouderen boven de 70 jaar en kinderen tot 2 jaar lopen extra kans op uitdroging. Symptomen van uitdroging zijn:

  • Donkere urine
  • Snelle hartslag en ademhaling
  • Droge mond
  • Dorst
  • Verwardheid, sufheid en lusteloosheid

Als je hoge koorts hebt, weinig plast, hevige buikkrampen hebt, de diarree na een week niet minder wordt en/of als er bloed bij de ontlasting zit, is het verstandig om contact op te nemen met de huisarts.

Oorzaken van diarree

De belangrijkste oorzaak van diarree is een darminfectie die ontstaat door een virus, bacteriën of parasieten. Hier kun je mee in aanraking komen door onder andere:

  • Verkeerde hygiëne (bijvoorbeeld handen niet wassen)
  • Besmet water (voornamelijk in het buitenland)
  • Lichaamsvocht (zoals speeksel of ontlasting) van iemand anders die besmet is
  • Voedsel (bedorven of besmet voedsel en vlees dat niet gaar is). Lees hier meer over op de pagina Diarree en eten

Diarree door een darminfectie gaat meestal vanzelf over, maar soms kun je wel wat hulp gebruiken. Lees hier meer over op de pagina Diarree stoppen: wat te doen tegen diarree?.

In sommige gevallen heeft diarree een andere oorzaak, zoals:

Denk je dat dit bij jou het geval is? Neem dan contact op met je huisarts.

Dit dossier is mede mogelijk gemaakt door onze partners

Naar de volgende pagina