Alle artikelen in Psyche

stress verminderen op werk

Reduceer stress op je werk

Psyche | 7 november 2017 | 1 Reactie

Eén op de drie Nederlanderse werknemers vindt dat werken een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid. Volgens een onderzoek onder 115.000 werknemers uit 33 verschillende landen, klaagden de meeste mensen over slapeloosheid en stress als gevolg van…

Boosheid schaadt het hart

Boosheid schaadt het hart

Psyche | 2 november 2017

Tel tot tien voor je uit je vel dreigt te barsten. Want je persoonlijkheid en het vermogen om boosheid in de hand te houden, beïnvloedt het risico op het krijgen van een hartaanval of beroerte….

multitasken

Multitasken werkt niet

Psyche | 13 oktober 2017 | 1 Reactie

Meerdere dingen tegelijk doen is veel minder effectief dan ze snel na elkaar te doen. Sterker nog: onze hersenen kunnen helemaal niet meerdere dingen écht tegelijk doen. Multitasken is dus onmogelijk en eigenlijk een kwestie van supersnel…