Alle artikelen in Psyche

onderzoeken

8 symptomen die je niet mag negeren

Psyche | 11 januari 2017 | 41 Reacties

Sommige symptomen wijzen misschien op een ernstig probleem en vragen om snelle medische hulp. Hoe herken je de alarmsignalen van je lichaam? Wanneer is hoofdpijn vervelend en wanneer is het levensbedreigend? Soms geeft je lichaam signalen af…

Massage bij rouwverwerking en verdriet

Massage bij rouwverwerking en verlies effectief

Psyche | 8 november 2016

Iedereen wordt in zijn leven geconfronteerd met rouw en verlies. Dit kan intense gevoelens met zich meebrengen, waardoor je behoorlijk uit je doen raakt. Het kan gepaard gaan met gevoelens als verdriet, rusteloosheid, onveiligheid, gebrek…

Langslapers hebben meeste last van wintertijd

Langslapers hebben meeste last van wintertijd

Psyche | 28 oktober 2016

De wintertijd kan je biologische ritme flink verstoren. Met wat discipline kun je zo’n ritme definitief verschuiven. Volgens slaapdeskundige Caroline Kluft gaat 90 procent van de Nederlanders om 23:00 uur naar bed en om 7:00…

Zo belangrijk is je neus en geuren ruiken

Dit is hoe belangrijk onze neus is

Psyche | 20 september 2016

Geuren ruiken die er niet zijn, je werklust versterken met geur en zelfs je perfecte match vinden door middel van geur; we onderschatten nog wel eens wat een waarde onze neus eigenlijk wel niet heeft….

rustig ademen

Afvallen door een rustige ademhaling

Psyche | 6 september 2016 | 8 Reacties

De hoofdoorzaak van overgewicht zijn emoties en stress. Door je hartritme positief te beïnvloeden, krijg je stress en emoties beter in de hand waardoor je ook je voedingspatroon beter weet te regelen. Afvallen kan een…

Waarom mensen huilen

Waarom mensen huilen

Psyche | 2 september 2016 | 29 Reacties

Waarom huil je eigenlijk? Is huilen nu gezond of niet? Je voelt de bekende brok in je keel, je lip begint te trillen en je ogen gaan knipperen. Huilen in het openbaar doe je liever…