Alle artikelen in Eten & drinken

koeler

6 hardnekkige voedingsmythes ontrafeld

Eten & drinken | 7 september 2016 | 6 Reacties

Selderij heeft negatieve calorieën, ingevroren groente is minder voedzaam en acht glazen water per dag houdt je gezond. De waarheid over deze en meer voedingsmythes. Voedingsmythe 1: Sommige voeding bevat negatieve calorieën Waarheid: Voedsel zoals…

Suikerverslaafd: wat zoet met je doet

Suikerverslaafd: wat zoet met je doet

Eten & drinken | 1 september 2016

Het is dinsdagochtend. Je hebt de maandag overleefd maar vandaag voel je je niet veel alerter. Zodra je op je werk arriveert is de koffieautomaat dan ook je eerste doel. Een kopje espresso met twee…

Appelazijn, gezond of niet?

Appelazijn, gezond of niet?

Eten & drinken | 19 augustus 2016

Appelazijn, appelcider of appelciderazijn is sap dat wordt gewonnen uit de pulp van gepureerde appels. Het is een vloeistof die vele voordelen met zich meebrengt. In het huishouden (je hebt je oma er vast wel…

Waarom zijn komkommers gezond?

Waarom zijn komkommers gezond?

Eten & drinken | 4 augustus 2016 | 4 Reacties

Komkommers worden als gezond bestempeld, terwijl deze groente voor zo’n 95 procent uit water bestaat. Ondanks al dat water bestaat komkommer uit veel meer stoffen. Wat maakt komkommers gezond? Voedingsstoffen in komkommer zijn gezond Een…

Hoe gezond zijn avocado's?

Hoe gezond zijn avocado’s?

Eten & drinken | 22 juli 2016

Avocado’s zitten vol mineralen, antioxidanten, vitamines, vezels en gezonde vetten. Al deze voedingsstoffen dragen bij aan een goede gezondheid. In dit artikel lees je meer over de gezondheidsvoordelen van avocado´s. Je leert welke ziektes avocado’s…

Zomervoedsel

Snack jezelf slank met zomervoedsel

Eten & drinken | 19 juli 2016

Het gevreesde moment is daar: de bikini of zwembroek moet aan. In één keer ben je je bewust van de extra kilo’’s die zich in de winter op slinkse wijze zijn ontstaan. Jezelf onderwerpen aan…

Verborgen dikmakers - vrouw met weegschaal

Zes verborgen dikmakers

Eten & drinken | 15 juli 2016

De dikmakers van deze eeuw kennen we inmiddels wel: snoep, cake en patat. O ja, niet te vergeten chocoladerepen, donuts en chips. En suikerrijke vruchtensappen. Zo kunnen we natuurlijk nog wel even doorgaan, maar dit…