Alle artikelen in Eten & drinken

Mannen hebben veel baat bij vezels

Mannen hebben veel baat bij vezels

Eten & drinken | 3 augustus 2017

Voedingsvezels zijn plantaardige koolhydraten die weinig energie leveren, omdat ze niet verteerd worden door het menselijk lichaam. De functie van voedingsvezels zit hem in het bevorderen van de stoelgang. Mannen die veel voedingsvezels eten, hebben…

Verminder pds symptomen met fodmap

Verminder PDS-symptomen met FODMAP

Eten & drinken | 2 augustus 2017

Het FODMAP-dieet blijkt voor sommige mensen PDS-symptomen te verminderen. Wat is FODMAP precies en hoe gaat dit dieet in zijn werk? Onderzoek naar het verminderen van PDS-symptomen is volop in gang. Vroeger werd lange tijd gedacht…

Ontdek hoe gezond blauwe bessen zijn

Ontdek hoe gezond blauwe bessen zijn

Eten & drinken | 28 juni 2017 | 1 Reactie

Blauwe bessen zijn klein van formaat, maar hun gezondheidsvoordelen zijn indrukwekkend. Ze zitten bomvol antioxidanten en bevatten daarnaast nog veel meer voedingsstoffen die bijdragen aan een gezond lichaam. In dit artikel lees je welke stoffen…