Alle artikelen in Eten & drinken

Dieet-, sport- en slaap-app: online hulp voor een gezond leven

Afvallen met apps

Eten & drinken | 10 januari 2011 | 2 Reacties

Zonder ga je de deur niet uit en je hebt hem altijd bij de hand: je mobiele telefoon. Daarom is het een ideaal hulpmiddel om mee af te vallen. Als je een smartphone hebt en…

gezonde broden

Mannen hebben veel baat bij vezels

Eten & drinken | 20 november 2008

Mannen die veel voedingsvezels eten, hebben beduidend minder kans op een hartaanval. Iedere extra 10 gram aan vezels in de voeding verlaagt bij mannen boven de 40 de kans op sterfte aan een hartziekte met…