Alle artikelen in Eten & drinken

vrouw met appel

Sporten bevordert een verzadigd gevoel

Eten & drinken | 28 april 2014

Joggen, fietsen of dansen houd je niet alleen fit. Nieuw onderzoek toont aan dat sporten er ook voor zorgt dat je sneller vol zit, waardoor je minder gaat eten. Braziliaanse onderzoekers van de Universiteit van…

2 vorken met brocoli

Vrouwen imiteren elkaars eetgedrag

Eten & drinken | 11 maart 2014

Wil je als vrouw afvallen, ga dan tafelen met een vriendin die weinig eet. Vrouwen apen elkaar tijdens de maaltijd namelijk flink na. Mannen laten hun eetgedrag een stuk minder van elkaar afhangen. Dit blijkt…

genieten van het leven

Stop met diëten en ga leven

Eten & drinken | 26 februari 2014

Afvallen kan een kwellende nachtmerrie zijn. Maar dit hoeft niet…Het draait allemaal om het juiste perspectief op jouw leefstijlverandering. Wanneer je bezig bent met afvallen, heb je deze zin waarschijnlijk tot vervelens toe aan moeten…