Alle artikelen in Eten & drinken

Met voeding hoofdpijn verhelpen

Met voeding hoofdpijn verhelpen

Eten & drinken | 24 februari 2017

Maar liefst 65 procent van alle mensen heeft wel eens last van hoofdpijn. Dat is niet niks! Hoofdpijn kan heel vervelend zijn, zeker wanneer het je belemmert in je dagelijkse leven. Wat te doen tegen…

Kruiden en specerijen

Acht gezonde kruiden en specerijen

Eten & drinken | 14 februari 2017

Bij gezonde voeding denken we niet snel aan kruiden en specerijen. Dat is jammer, want kruiden en specerijen hebben ons ontzettend veel gezondheidsvoordelen te bieden. In dit artikel vind je een overzicht van acht gezonde…

ondervoeding

Ondervoeding: zo herken je het

Eten & drinken | 6 februari 2017 | 1 Reactie

Bij ondervoeding krijgt je lichaam te weinig voedingsstoffen en energie binnen. Dat kan vervelende gezondheidsklachten opleveren. Wat is ondervoeding eigenlijk, en hoe herken je het? Wat is ondervoeding? Iedereen heeft weleens van die periodes waarin…

Veganistisch eten

Veganistisch eten: voor- en nadelen

Eten & drinken | 2 februari 2017

Een vegetariër eet geen vlees en vis. Veganistisch eten gaat nog een stapje verder. Naast vlees worden ook zuivel, eieren en alle andere van dieren afkomstige voedingsmiddelen uit het dieet geschrapt. Elke veganist heeft hier…

Schildklierklachten zo val je toch af

Schildklierklachten? Zo val je toch af!

Eten & drinken | 27 januari 2017

Probeer je al een tijdje af te vallen, maar wil het maar niet lukken? Schildklierklachten kunnen de oorzaak zijn. Wellicht herken je je hierin: je eet ontzettend gezond, je beweegt voldoende, maar de kilo’s vliegen…

Chiazaad

Chiazaad: voordelen en mogelijke bijwerkingen

Eten & drinken | 8 januari 2017

Chiazaad is een klein zwart zaadje dat vooral bekend staat om zijn vitamines, vezels, mineralen en eiwitten. Vanwege deze positieve eigenschappen wordt chiazaad steeds populairder in Nederland en wordt het ook wel een superfood genoemd….