Alle artikelen in Eten & drinken

Hoe gezond zijn courgettes

Hoe gezond zijn courgettes?

Eten & drinken | 17 oktober 2017 | 11 Reacties

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over courgettes. Deze gezonde groente heeft namelijk invloed op je hart en vaatstelsel, je immuunsysteem, je spijsvertering en op je gewicht. We kunnen alvast verklappen…

Schildklierklachten zo val je toch af

Schildklierklachten? Zo val je toch af!

Eten & drinken | 27 september 2017

Schildklierklachten kunnen ten grondslag liggen aan allerlei lichamelijke problemen. Wellicht herken je je hierin: je eet ontzettend gezond, je beweegt voldoende, maar de kilo’s vliegen er bepaald niet af. Ook merk je dat je vaak een…

Kokosvet en kokosolie om mee te koken

Kokosvet en kokosolie: hype of gezond?

Eten & drinken | 22 september 2017

Kokosolie en kokosvet houden de gemoederen al lange tijd bezig. In de media wordt veel tegenstrijdige informatie verspreid en er zijn duidelijke voor- en tegenstanders. Kokosolie zou goed zijn voor je stofwisseling, bloedglucose, je huid…

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Eten & drinken | 23 augustus 2017 | 5 Reacties

Multivitamines, mineralen en extracten in tabletvorm, poeders of capsules. Wanneer heeft het zin om deze voedingssupplementen in te nemen? Je kunt het zo gek niet bedenken of er is wel een voedingssupplement om je probleem te verhelpen….

Is freekeh de nieuwe quinoa?

Is freekeh de nieuwe quinoa?

Eten & drinken | 14 augustus 2017

Freekeh is het nieuwe supergraan dat in feite al oeroud is. Het heeft meer voedingswaarde dan quinoa en zou dit superfood daarom wel eens van de troon kunnen gaan stoten. Maar wat is freekeh eigenlijk,…