Alle artikelen in Eten & drinken

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Voedingssupplementen, zin of onzin?

Eten & drinken | 23 augustus 2017 | 4 Reacties

Multivitamines, mineralen en extracten in tabletvorm, poeders of capsules. Wanneer heeft het zin om deze voedingssupplementen in te nemen? Je kunt het zo gek niet bedenken of er is wel een voedingssupplement om je probleem te verhelpen….

Is freekeh de nieuwe quinoa?

Is freekeh de nieuwe quinoa?

Eten & drinken | 14 augustus 2017

Freekeh is het nieuwe supergraan dat in feite al oeroud is. Het heeft meer voedingswaarde dan quinoa en zou dit superfood daarom wel eens van de troon kunnen gaan stoten. Maar wat is freekeh eigenlijk,…

Mannen hebben veel baat bij vezels

Mannen hebben veel baat bij vezels

Eten & drinken | 3 augustus 2017

Voedingsvezels zijn plantaardige koolhydraten die weinig energie leveren, omdat ze niet verteerd worden door het menselijk lichaam. De functie van voedingsvezels zit hem in het bevorderen van de stoelgang. Mannen die veel voedingsvezels eten, hebben…

Verminder pds symptomen met fodmap

Verminder PDS-symptomen met FODMAP

Eten & drinken | 2 augustus 2017

Het FODMAP-dieet blijkt voor sommige mensen PDS-symptomen te verminderen. Wat is FODMAP precies en hoe gaat dit dieet in zijn werk? Onderzoek naar het verminderen van PDS-symptomen is volop in gang. Vroeger werd lange tijd gedacht…