Zoekresultaten voor Overgewicht

aandoening

Overgewicht

Aandoening | 4 april 2016

Wat is overgewicht? Deze informatiefolder is gericht op volwassenen. Overgewicht ontstaat wanneer mensen meer energie opnemen dan ze gebruiken. Anders gezegd: als ze meer eten dan ze nodig hebben. Hieruit volgt logischerwijs dat je langs…

Overgewicht? Hanteer de 5% regel

Overgewicht? Hanteer de 5% regel

Bewegen | 21 januari 2016 | 1 Reactie

Ongeveer de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht. Door 5% van je gewicht te verliezen, doe je je lichaam al een groot plezier. Maar let op: snel afvallen in een week of paar weken…

Overgewicht en obestias bij kinderen

Hoe je overgewicht bij kinderen kan tegengaan

Schoolkind | 17 januari 2016 | 7 Reacties

Overgewicht en obesitas komen steeds vaker voor bij kinderen op jonge leeftijd. En dit heeft gevolgen voor de ontwikkeling van het kind. Kinderen met overgewicht en obesitas krijgen namelijk vaak last van hun gewrichten of problemen met hun ademhaling. Obesitas (extreem…

verstoring slaap

Overgewicht bij pubers door slaaptekort

Puber | 27 augustus 2009 | 1 Reactie

Een chronisch slaaptekort bij pubers kan leiden tot ernstig overgewicht. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit Maastricht. Wetenschapper Femke Rutters onderzocht een groep kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 16…

Hartklachten, Pijn op de borst

Hartklachten bij vrouwen

Gezond leven | 9 september 2016 | 2 Reacties

Wist je dat er meer vrouwen overlijden aan hartklachten dan mannen? Dat hart- en vaataandoeningen een ‘oudemannenkwaal’ is blijkt dan ook een hardnekkige mythe. Ieder jaar organiseert de Hartstichting ‘Dress Red Day’ om aandacht te vragen voor…

rustig ademen

Afvallen door een rustige ademhaling

Psyche | 6 september 2016 | 8 Reacties

De hoofdoorzaak van overgewicht zijn emoties en stress. Door je hartritme positief te beïnvloeden, krijg je stress en emoties beter in de hand waardoor je ook je voedingspatroon beter weet te regelen. Afvallen kan een…

Suikerverslaafd: wat zoet met je doet

Suikerverslaafd: wat zoet met je doet

Eten & drinken | 1 september 2016

Het is dinsdagochtend. Je hebt de maandag overleefd maar vandaag voel je je niet veel alerter. Zodra je op je werk arriveert is de koffieautomaat dan ook je eerste doel. Een kopje espresso met twee…