Meer buikvet bij depressieve ouderen

Ouderen met depressieve klachten ontwikkelen meer buikvet dan ouderen zonder depressie. Dat blijkt uit een bevolkingsonderzoek van VU medisch centrum.

Buikvet is een belangrijke risicofactor voor diabetes en hart- en vaatziekten. De onderzoeksresultaten geven meer inzicht in het verband tussen depressie en deze levensbedreigende ziekten. Nicole Vogelzangs, onderzoeker bij VUmc en GGZ Buitenamstel, bestudeerde de gegevens van ruim 2000 ouderen tussen 70 tot 79 jaar met depressieve klachten. Gedurende 5 jaar werden de veranderingen in hun gewicht gevolgd. Het artikel is gepubliceerd in het decembernummer van het vakblad Archives of General Psychiatry.

Buikvet
De mate van zwaarlijvigheid werd gemeten aan de hand van de Body Mass index (BMI) en het percentage lichaamsvet. Daarnaast werd bij de deelnemers via een CT scan de hoeveelheid vet in de taille gemeten. Ouderen met symptomen van een depressie bleken na vijf jaar aantoonbaar meer buikvet te hebben ontwikkeld. Er was geen verschil in de BMI en het percentage lichaamsvet. Volgens Vogelzangs kunnen chronische stress en depressie bepaalde hersendelen activeren en leiden tot een verhoogde aanmaak van cortisol. Dit hormoon stimuleert de opslag van vet in de buikholte. Een andere verklaring is dat depressieve mensen een ongezondere levensstijl ontwikkelen en daarmee een ander eetgedrag.

Obesitas
De toename van buikvet bij depressieve klachten zou kunnen verklaren dat ouderen meer kans lopen op diabetes en hart- en vaatziekten. Buikvet is een van de indicatoren voor obesitas. Deze aandoening wordt sinds vorig jaar gezien als een chronische ziekte. Bij obesitas is sprake van een zodanige vetstapeling in het lichaam dat gevaar bestaat voor de gezondheid. Met vet in de buikholte loopt iemand meer risico dan met vet in de billen of heupen.

BMI
Wanneer heeft iemand nu obesitas? Er moet sprake zijn van een Body Mass index (BMI) van 30 of meer. Je kunt je BMI zelf uitrekenen door je gewicht (in kilo’s) te delen door het kwadraat van van je lengte (in meters). Je kunt ook zelf snel je BMI berekenen door de calculator onderaan deze pagina te gebruiken. In 2006 had 9,8% van de mannen een BMI van 30 of meer, bij de vrouwen was dat 12,7%.

Buikje
Iemand met een brede taille loopt extra risico. Een buikje is een goede voorspeller van diabetes mellitus type II en hart- en vaatziekten. Mannen met een buikomvang boven de 102 centimeter lopen zeer veel risico op gezondheidsklachten. Voor vrouwen is dat 88 centimeter. Uit een onderzoek van het UMC Utrecht bleek onlangs dat mannen met een brede taille tussen de 50 en 60 jaar minder oud worden dan mensen met een normale buikomvang.

Dieet en beweging
De behandeling van obesitas bestaat uit een dieet op maat, het verhogen van lichamelijke activiteit en gedragstherapie. Behandeling duurt minimaal 1 jaar, maar omdat het een chronische ziekte is, kun je er niet geheel van genezen.

Debat op internet
Het vakblad Medisch Contact organiseert op donderdag 18 december een interactief debat over de behandeling van overgewicht. Dit debat is live te volgen via internet. Je moet je wel eerst aanmelden voor dit debat.

Auteur: Ton Bakker
Bronnen: CBO, Archives of General Psychiatry

Gerelateerde artikelen:

• Gezond met een maatje meer
• Zie je angst onder ogen
• Waarom mannen eerder dood gaan
• De midlife crisis bij mannen en vrouwen
• Leugens die vrouwen aan de dokter vertellen
• Verzadiging speelt grote rol bij afvallen
• Tips om je oestrogeen in balans te houden
• Waarom je tóch dikker wordt
• Positief denken voorkomt geen ziektes
• 'Ongezonde levensstijl mag reden zijn voor ontslag'

Trefwoorden: Overgewicht - Depressie - Overgewicht

NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >