

Laat jij je benen liever niet zien omdat er lelijke aderen op zitten? Dat is jammer, want er zijn allerlei methodes om spataderen en haarvaatjes te voorkomen en te behandelen.
Veel vrouwen hebben er last van: ontsierende aderen op hun benen. Dit kunnen haarvaatjes maar ook spataderen zijn. Vaak denken ze dat dat nu eenmaal een gevolg is van zwangerschappen die ze hebben gehad, of omdat ze ouder worden en dat er niets meer aan te doen is. Dat is gelukkig achterhaald. Maar hoe ontstaan haarvaatjes en spataderen eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
Haarvaatjes
Ons lichaam bevat duizenden haarvaatjes, die ons hele lichaam van voeding voorzien en afval afvoeren. Helaas zijn deze vaatjes kwetsbaar en willen ze nog wel eens wijd worden, waardoor ze duidelijk zichtbaar worden onder de huid. Omdat onze benen het relatief zwaar hebben omdat ze altijd als we staan of lopen ons gewicht moeten dragen, zijn daar vaak de meeste haarvaatjes te zien. Deze kunnen zowel rood als blauw zijn en worden ook wel berkentakjes genoemd.
Spataderen
Via onze slagaderen stroomt het bloed van ons hart naar onze benen en wordt daarna teruggevoerd via de aderen. Bij mensen met spataderen functioneren deze beenaderen onvoldoende en als gevolg van deze verstoorde bloedafvoer ontstaat er stuwing in deze aderen. Daardoor ontstaat een verhoogde bloeddruk in de beenaderen, met spataderen als gevolg. Klachten die ontstaan zijn krampen, jeuk, vermoeide of rusteloze benen. Deze klachten worden vaak onderschat omdat er in het begin vaak nog nauwelijks zichtbare afwijkingen zijn. Als er uiteindelijk niets tegen spataderen gedaan wordt, kunnen problemen ontstaan zoals vochtophoping rond de enkels en vochtafscheiding uit de aderen.
Behandelen
Zowel haarvaatjes als spataderen zijn op veel plaatsen in Nederland goed te behandelen. Veel ziekenhuizen hebben een speciale flebologiepolikliniek en er zijn ook veel privéklininieken die hierin gespecialiseerd zijn. De technieken voor het verwijderen van haarvaatjes en spataderen breiden zich steeds verder uit. Zo kun je spataderen laten laseren of smelten. Voor behandeling in poliklinieken heb je een verwijzing nodig van de huisarts. Die kan vaststellen of er sprake is van spataderen en of er medisch gezien een behandeling nodig is. Als het om een paar haarvaatjes gaat die je erg storen, zonder dat er echt sprake is van spataderen, kun je bij een gespecialiseerde kliniek laten beoordelen wat de mogelijkheden zijn.
Voorkomen
Bij spataderen spelen factoren als erfelijke aanleg, geslacht, zwangerschap en trombose een rol. Maar ook bij mensen die voor hun beroep veel stil moeten staan komen spataderen vaak voor. Voor deze doelgroep is het belangrijk om veel extra te bewegen en tijdens het staan regelmatig hun kuitspieren aan te spannen. Ook het dragen van steunkousen tijdens het staan helpt bij het voorkomen van spataderen. Andere tips om spataderen tegen te gaan: veel bewegen, voorkomen van overgewicht, geen knellende kleding dragen, koud douchen, vaak je benen even omhoog leggen, geen knellende kleding dragen en vooral niet je benen over elkaar slaan.
Auteur: Corina Blommendaal
Bronnen: www.preventievegezondheidszorg.com, polikliniek de Blaak
Gerelateerde artikelen:
Trefwoorden: Benen - Middel spataderen - Spataderen - Behandeling spataderen - Spataderen verwijderen - Spataderen voorkomen - Spataderen benen
NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >