Heb jij tijdens de donkere dagen last van een winterdepressie? Je kunt al deze narigheid over je heen laten komen. Of je kunt er wat tegen doen...
Veel mensen hebben in de herfst en winter last van verminderde energie en een minder ‘zonnig’ humeur.
Word je standaard somber als de dagen korter worden? Dan heb je misschien last van een winterdepressie. Ga de komende winter eens wat vrolijker door.
Een winterdepressie heeft toch met lichttekort te maken? Dat klopt, maar er zijn meer factoren die de winterblues beïnvloeden.
Veel Nederlanders krijgen na hun vakantie een dipje. Deze zomer lijken depressieve gevoelens extra hard toe te slaan door het gebrek aan mooi weer in eigen land.
Nieuw onderzoek laat opnieuw zien dat er een link bestaat tussen vitamine D en depressieve klachten. Vrouwen die dagelijks genoeg vitamine D binnenkrijgen, hebben aanzienlijk minder last van depressie
In de nacht van zaterdag 26 op zondag 27 maart 2011 gaat de zomertijd in. De ingang van de zomertijd gaat gepaard met slaapgebrek, stress en zelfs een grotere kans op een hartinfarct. Hoe help je de
Zie je op tegen het kerstfeest? Misschien helpt het om van tevoren je eigen verwachtingen bij te stellen.
Nederlanders krijgen steeds meer virtuele vriendschappen. Zo’n vriendschap via internet heeft veel voordelen. Maar het kan ook lastige gevoelens oproepen. Want wat als je verliefd wordt op een virtu
Er kan een periode komen in je leven waarin je niet alleen voor je kinderen moet zorgen, maar ook voor een familielid of je ouders. Deze mantelzorg kan veel van je vragen.
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!
