Je hoeft niet de longen uit je lijf te rennen als je vet wilt verliezen. Je hebt veel meer aan een matig tempo.
Ik doe sinds vijf weken elke dag buikspieroefeningen en mijn vetpens is al een stuk minder geworden. Soms heb ik geen zin, maar het is ...
Zoenen levert meer op dan alleen kriebels in je buik. Ontdek alle gezondheidsvoordelen van een kus.
Zonnebrand is de reactie van de huid op overmatige blootstelling aan zonlicht. Lees meer over verbranden door de zon op dokterdokter.nl
In zee zwemmen is heerlijk, maar zorg dat je weet wat de gevaren zijn van sterke stromingen in zee. De 5 meest gemaakte fouten aan het strand.
In korte tijd een betere conditie? Dat hoeft niet veel energie te kosten. Met een kleine aanpassing van je gewoonten kom je al een heel eind.
Een schuursponsje, de tv of je matras. Ze vormen huiselijke gevaren die onverwacht slecht kunnen uitpakken voor je gezondheid.
Dokterdokter.nl geeft hier betrouwbare informatie en tips over bewegen en sport. Lees hier meer.
Van skaten word je fit en sterk. Deze sport is vooral een aanrader voor mensen met zwakke knieën en enkels.
Een brandwond is een letsel van de huid of slijmvliezen door een verbranding. Lees meer over brandwonden en wat je het beste kunt doen op dokterdokter.nl
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!