Een glaasje bier of wijn drinken kan geen kwaad. Het is zelfs best gezond. Dat wil zeggen: tot op zekere hoogte.
Ik begrijp helemaal niets van dat gebeuren met mijn puisten. Ik heb altijd een heel egale huid gehad en had dus niets te klagen. Ik ...
'Een sterke man' is een man die rekening houdt met zijn energiebalans en nee kan zeggen tegen smakelijke verleidingen.
Sinaasappels staan bekend als gezonde vruchten. Maar waarom eigenlijk? Nou, omdat ze ontstekingen remmen, de kans op maagkanker verkleinen en nog veel meer goede dingen doen. Lees deze leuke en gezond
Bananen staan, net als aardappelen, onterecht bekend als dikmakers. Een banaan levert snel energie en bevat mineralen die een belangrijke rol spelen bij het doorgeven van prikkels in het zenuwstelse
De ramadan schijnt goed te zijn voor je maag en je darmen. Klopt dat? Of brengt overdag vasten juist risico's met zich mee?
Zijn tomaten gezond? En zo ja, zijn ze gezonder gekookt of rauw? En hoe zit dat met ketchup en pizzasaus? Leuke feitjes en tips over de tomaat.
Dat omega 3 vetzuren gezond zijn is bekend. Maar waar zit het in en hoeveel moet je er van binnen krijgen? En hoe zit het met omega 6?
Kinderen geloven soms de raarste verhalen over voeding. De grootste misverstanden en fabels over gezond eten.
Multivitamines, mineralen en extracten in tabletvorm, poeders of capsules. Wanneer heeft het zin om deze voedingssupplementen in te nemen?
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!
