Mensen die vaak alcohol drinken en mensen die geregeld tussendoortjes eten klagen vaker over moeheid, blijkt uit onderzoek. Er zijn meer voedingsgewoonten die energie vreten en je onnodig moe maken.
Het is niet eenvoudig om de oorzaak te vinden van langdurig moe zijn. Toch kun je zelf veel doen om moeheid te bestrijden.
Als je wilt afvallen, moet je de inname van calorieën verminderen, of meer calorieën verbranden. Hoe kun je snel op je calorieën besparen?
Canadese onderzoekers hebben het perfecte excuus verschaft voor mensen die niet willen bewegen: ‘Ik ben niet lui, het zijn m’n genen.’ Want uit hun studie blijkt dat het in de genen zit waarom s
Wie gezond wil leven, begint de dag met brood. Niet ontbijten maakt futloos en geeft concentratieproblemen. En snel even een drinkontbijtje nuttigen is ook geen goed alternatief.
Te dik zijn is een ruim begrip. Er is een belangrijk verschil tussen te dik zijn en je te dik voelen. Lees meer over te dik op dokterdokter.nl
Overgewicht ontstaat wanneer mensen meer energie opnemen dan ze gebruiken. Bekijk de video van dokterdokter.nl. Presentatie: Chimène van Oosterhout
Veel mensen hebben in de herfst en winter last van verminderde energie en een minder ‘zonnig’ humeur.
Er is sprake van ondergewicht als iemand te weinig weegt. Dit is te berekenen met behulp van de Quetelet Index. Lees hier meer over ondergewicht
Je vermoedt dat je testosterongehalte laag is naar aanleiding van symptomen als depressie, hoge bloeddruk, laag libido, weinig energie of erectieproblemen. Een gesprek hierover beginnen met je arts
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!
