Een slechte huid wordt niet alleen veroorzaakt door te veel chocola en chips. Het is meer een hormonenkwestie. Hormonen zorgen voor een overproductie van talg en daar krijg je puisten en pukkels van.
Droge mond, dorstig, hoofdpijn, lusteloos, hartklachten...Als je een vochttekort hebt geeft je lichaam steeds sterkere signalen door dat je water moet gaan drinken.
De gemiddelde vrouw gaat niet meer zonder flesje water de deur uit. Begrijpelijk, want de gezondheidsvoordelen van zes tot acht glazen water per dag drinken, liegen er niet om. Zo zouden je nieren er
Een gebruikt flesje mineraalwater hervullen met kraanwater. Echt iets wat vrouwen doen, blijkt uit onderzoek. Maar is het fris om zoiets te doen?
Buiten zwemmen in weer en wind. Zelfs als het vriest. Waarom doen mensen dat? En is het niet gevaarlijk?
Wandelen is gezond en dat geldt ook voor bergwandelen, een goede manier om flink wat calorieën te verbranden. In de praktijk blijkt dat veel wandelaars ongetraind, zonder kennis van weersvoorspelling
Vaak wassen we onze handen met koud water. Maar worden ze daar echt schoon van? Handen wassen met lauw water levert in de praktijk de beste resultaten op. Koud water wordt vaak als minder prettig erva
Antioxidanten, voedingsvezels, onverzadigde vetzuren... Het zijn allemaal gezonde voedingstoffen, maar een teveel ervan werkt averechts.
Lees hier alle informatie en tips over gezond reizen en genieten van vrije tijd. Lees meer op dokterdokter.nl
Vochtretentie kan zorgen voor een opgeblazen en lusteloos gevoel. Gelukkig kun je overtollig watergewicht eenvoudig elimineren binnen een korte tijd.
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!
