Ben je zwanger en wil je een verre vliegreis maken, neem dan geen onnodige risico’s.
Fit uit het vliegtuig stappen? Doe boven de wolken oefeningen zonder je medepassagiers te storen.
Een jetlag na een lange vliegreis, ook wel ‘Transatlantische kater’ genoemd, kan je behoorlijk ontregelen. Hoe beperk je de gevolgen?
Wist je dat...
Al schommelend voel je je in boot, vliegtuig of auto misselijk worden. Wat kun je doen om wagenziekte, zeeziekte of luchtziekte onder de duim te houden?
Zeker 1 op de 10 reizigers gaat zonder bescherming tegen malaria naar de tropen. De helft doet niets tegen een mogelijke infectie met hepatitis A.
jetlag, ontregeling van het biologische dagritme na een lange vliegreis in oostelijke of westelijke richting. Kenmerken zijn onder andere slechte slaap, slech
Voorlopig zijn er nog geen restricties voor internationaal reisverkeer. Wel is de alertheid voor de varkensgriep verhoogd naar fase 4.
luchtziekte, vorm van reisziekte, waarbij men ziek wordt van een vliegreis. Hierbij ontstaan misselijkheid, braken en/of duizeligheid
De wintertijd kan je biologische ritme flink verstoren. Met wat discipline kun je zo'n ritme definitief verschuiven.
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!