Als je kind in een onrustig slaappatroon zit, moet je als ouder soms wel 4 keer per nacht uit je bed. Verpleegkundig Specialist Jantsje Sietsma van zorgorganisatie Icare legt uit hoe je zo'n slaappatr
Betrouwbare informatie en tips over de gezondheid van de baby en zuigeling. Lees meer op dokterdokter.nl
Slaaptekort is de meest genoemde klacht onder ouders van jonge kinderen. Wat kun je als ouder doen om de nacht weer voor jezelf te krijgen? Een Verpleegkundig Specialist geeft advies.
Internet is niet alleen een medium dat er voor zorgt dat je eindeloos achter je PC blijft zitten. Gepersonaliseerde webpagina's kunnen jou naar een gezonder en actiever leven coachen.
Er bestaan veel weetjes en wijsheden van grootmoeders over slaap. Zo zouden dikke warme dekens helpen om sneller in slaap te komen. En oudere mensen hebben minder slaap nodig. Maar is dit allemaal
Slaap is een verlaging van het bewustzijn. We reageren tijdens de slaap niet meer op de dingen die om ons heen gebeuren. Lees meer over slaapproblemen.
Wist je dat slapen belangrijker is dan goed eten en bewegen? Ter gelegenheid van de internationale Dag van de Slaap geeft Dokterdokter je 10 redenen waarom je die kostbare uren in dromenland niet moe
Vraag jij je wel eens af waarom je ’s ochtends vanzelf wakker wordt? Onderzoekers hebben de verklaring gevonden in het “wekker-gen”. Dit gen zorgt er elke ochtend voor dat je biologische wekker
We brengen 6 jaar van ons leven dromend door. En door een geur van rotte eieren tijdens je slaap, krijg je nare dromen. Deze en meer leuke weetjes en feiten over dromen.
De biologische klok van vrouwen loopt gemiddeld zes minuten sneller dan die van mannen. Deze ontdekking zou verklaren waarom veel vrouwen ochtendmensen zijn. En waarom ze ’s avonds minder vaak zin i
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!
