Veel mensen weten niet dat de diëtist in veel gevallen wel vergoed wordt, ook vanuit de basisverzekering. Er heerst veel verwarring en misverstanden ook bij de zorgverzekeraars. In dit artikel legt K
Blauwe bessen zitten bomvol gezonde voedingsstoffen als antioxidanten, vezels, vitamine C en foliumzuur. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat blauwe bessen ook goed zijn voor de lijn.
Wil je als vrouw afvallen, ga dan tafelen met een vriendin die weinig eet. Vrouwen apen elkaar tijdens de maaltijd namelijk flink na. Mannen laten hun eetgedrag een stuk minder van elkaar afhangen. Â
Afvallen kan een kwellende nachtmerrie zijn. Maar dit hoeft niet...Het draait allemaal om het juiste perspectief op jouw leefstijlverandering.
Je kunt hier zelf je Body Mass index bepalen, en meteen zien of je te zwaar bent.
Krachtsporters zijn niet gebaat bij een eiwitrijk dieet. Koolhydraten zorgen wél voor meer spieropbouw. Het Voedingscentrum legt uit waarom.
Het gemiddelde dieet is omslachtig, tijdrovend en dus lastig vol te houden Als je een paar kilo wilt afvallen, kan het ook makkelijker. Verander gewoon een paar kleine dagelijkse gewoontes zoals de he
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!