Als je wilt afvallen, kijk dan liever naar de voedingstoffen die een product bevat dan naar het aantal calorieën.
Veel mensen weten niet dat de diëtist in veel gevallen wel vergoed wordt, ook vanuit de basisverzekering. Er heerst veel verwarring en misverstanden ook bij de zorgverzekeraars. In dit artikel legt K
Na een bevalling neemt je lichaam niet meteen weer de oude proporties aan. Wil je op een verantwoorde manier weer op gewicht komen, dan moet je goed letten op wat je eet.
De hoofdoorzaak van overgewicht zijn emoties en stress. Door je hartritme positief te beïnvloeden, krijg je stress en emoties beter in de hand waardoor je ook je voedingspatroon beter weet te regel
Dokterdokter.nl geeft hier betrouwbare informatie en tips over gezond eten en drinken. Lees hier meer.
Het gemiddelde dieet is omslachtig, tijdrovend en dus lastig vol te houden Als je een paar kilo wilt afvallen, kan het ook makkelijker. Verander gewoon een paar kleine dagelijkse gewoontes zoals de he
Verantwoord afvallen zonder last van een jojo-effect. Voedingscoach Yneke Vocking toont aan dat het kan.
Groene thee is bijna onmisbaar als je op een gezonde en natuurlijke manier wilt afvallen. Als je in plaats van koffie vanaf nu groene thee ...
Zonder ga je de deur niet uit en je hebt hem altijd bij de hand: je mobiele telefoon. Daarom is het een ideaal hulpmiddel om mee af te vallen. Als je een smartphone hebt en je wilt wat kilo’s verl
Vrouwen met overgewicht die last hebben van heftige opvliegers, doen er goed aan gewicht te verliezen. Nieuw onderzoek suggereert namelijk dat afvallen de hevigheid en frequentie van de opvliegers kan
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!
