Overgewicht

Betrouwbare info ontvangen over dit onderwerp en je gezondheid?

Meld je dan nu gratis aan voor onze nieuwsbrief!

Wat zijn de risico's van overgewicht?

Een beetje overgewicht is niet erg, maar wanneer er sprake is van lichaamsgewicht dat gevaren voor de gezondheid met zich meebrengt (zie Quetelet Index onder het kopje 'Wanneer is sprake van overgewicht?'), is het verstandig iets aan het overgewicht te gaan doen.

Bij overgewicht bestaat een grotere kans op een te hoog cholesterolgehalte en een te hoge bloeddruk. Factoren die beide de kans op hart- en vaatziekten verhogen. Vooral de kans op een hartinfarct is groter. Zeker bij mensen die ook roken en/of diabetes hebben, of bij wie al ontdekt is dat cholesterol en bloeddruk aan de hoge kant zijn.

Onder mensen met overgewicht komt suikerziekte vaker voor; veel oudere mensen die diabetes type 2 krijgen, zijn te zwaar.

Overgewicht is ook van invloed op ziekten van het bewegingsapparaat, zoals slechter wordende gewrichten (‘artrose’) in handen en knieën, lage rugpijn en jicht. De gewrichten, vooral de knieën, hebben zwaar te lijden.

Daarnaast kan overgewicht ook galblaasaandoeningen, kortademigheid en slaapstoornissen tot gevolg hebben. Afvallen is voor mensen met ernstig overgewicht (BMI >30) noodzakelijk.