GEZONDHEID - UITERLIJK

Red je haar bij zon en zee

Op: 25-07-2011 in uiterlijk | forum

Zon en zeewater drogen je haar uit. Als je je haar daar niet tegen beschermt, kost het veel moeite en tijd om het achteraf te herstellen. Daarom een paar tips om uitdroging in de zon te voorkomen.

1. Zorg voor het juiste strandkapsel
Kies een model dat kort is of waarbij je het haar vast kunt maken. Opgestoken haar ondervindt minder schade van zon, wind en beweging. Ook kun je een sjaal of bandana in je haar dragen, waardoor je haar meteen beschermd wordt tegen de zon.

2. Verzorg je haar met olie
Olijfolie is dé oplossing voor droog haar. Kam de olie door je haar en verdeel het goed. Bedek het met aluminiumfolie en laat de olie minimaal een half uur inwerken. Spoel de olie goed uit en spoel je haar na met koud water. Koud water sluit de haarschubben en maakt je haar soepel en glanzend.

3. Voed met advocado
Advocado is niet alleen lekker en gezond, maar ook goed voor glad en glanzend zomerhaar. Deze vrucht bevat namelijk veel vet en werkt daardoor als een goede conditioner. De natuurlijke oliën hebben een verzorgend effect. Je kunt een advocado pureren en in je haar smeren, 10 minuten laten intrekken en uitspoelen. Laat je haar bij voorkeur in de buitenlucht opdrogen.

4. Laat je haar glanzen
Een glansmiddel sluit je haarschubben, waardoor je haar gladder wordt. Glad haar reflecteert meer licht en krijgt zo een gezonde glans. Sesamolie is een natuurlijk glansmiddel. Breng de olie op het haar aan en wikkel een warme handdoek om je hoofd. Na een half uur spel je de olie uit en was je het haar. Natuurlijk kun je ook glansmiddel kopen bij de drogist. Probeer sowieso je haar drie keer per dag te borstelen, zodat je talgproductie verbetert en er een gezonde glans ontstaat.

5. Bescherm je haar met spray of crème
Ook je haar vraagt om bescherming tegen UV-stralen van de zon. Deze beschadigen de haarstructuur en onttrekken vocht. Behandel daarom je haar met speciale zonnespray of crème met UV-bescherming voordat je de zon in gaat. Deze producten leggen een laagje over je haar heen en beschermen tegelijk tegen het zoute zeewater.

Auteur: Corina Blommendaal
Bron: Lifestyle MSN