5 gezondheidsvoordelen van zoenen

Zoenen levert meer op dan alleen kriebels in je buik. Ontdek alle gezondheidsvoordelen van een kus.

Voordeel 1: Minder stress en euforie
In je lippen en tong zitten veel zenuwen die gevoelig zijn voor aanraking en temperatuur. Door het zoenen sturen deze zenuwen informatie door naar het brein. Hierbij komen de stoffen endorfine en dopamine vrij, die zorgen voor een gevoel van geluk, euforie en genot.

Bovendien ontdekten neurowetenschappers van de Amerikaanse Lafayette Universiteit dat stelletjes na een kwartier zoenen of elkaars hand vasthouden minder van het stresshormoon cortisol in hun bloed hadden vóór het lichamelijk contact was gemeten.  Hoe langer zij een relatie hadden, hoe groter het effect.

Voordeel 2: Gaat tandbederf tegen
Al dat speeksel dat je uitwisselt tijdens het zoenen lijkt een onsmakelijk maar onoverkomelijk leed. Gelukkig is het goed voor je tanden. Door de extra speekselaanmaak spoel je bacteriën weg. Dat helpt tegen tandbederf.

Voordeel 3: Vermindert allergische reacties
Een tijdje zoenen met je geliefde is volgens Japanse onderzoekers een goede manier om klachten van hooikoorts te verminderen. De onderzoekers ontdekten dat bij hooikoortspatiënten de productie van de stof histamine in het lichaam aanzienlijk afneemt na een half uurtje zoenen. Histamine veroorzaakt niezen, een loopneus en tranende ogen. Dezelfde onderzoekers ontdekten dat 30 minuten zoenen de allergische reactie op huisstofmijt vermindert.

Voordeel 4: Strakke huid
Het is het hopelijk het laatste waar je mee bezig bent tijdens een romantische kus. Maar zoenen zorgt voor een strakke huid. Tijdens het zoenen train je 34 aangezichtsspieren.

Voordeel 5: Calorieën verbranden
Met zoenen verbrand je meer calorieën per minuut dan met wandelen. Tijdens een passionele zoen verbrand je ongeveer 6,4 calorieën per minuut. Met een minuut wandelen verbrand je ongeveer 4 kilocalorieën.

TIP - Lees ook Zoenend zoeken naar de perfecte partner

Auteur: Rachel van de Pol
Bron: Quest augustus 2010, jaargang 7, Wetenschap van het zoenen

Gerelateerde artikelen:

• Met vaginisme naar de psycholoog
• Wat je haarconditie over jouw gezondheid verklapt
• Multitasken werkt niet
• De midlife crisis bij mannen en vrouwen
• Tips om je oestrogeen in balans te houden
• 7 geheimen die vrouwen verzwijgen
• De lichamelijke effecten van verliefdheid
• 'Ongezonde levensstijl mag reden zijn voor ontslag'
• Voedingsgewoonten die energie vreten
• Goede voornemens? Hier lopen ze op stuk

Trefwoorden: Stress - Partner - Zoenen - Allergische reacties - Dopamine - Histamine - Euforie - Cortisol

NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >