Wil je iets gezonds uitdelen met Sint-Maarten? Trakteer dan eens iets warms of iets om te drinken.
Sint-Maarten is gebaseerd op een legende. Martinus (Maarten) was een ridder geboren in het jaar 316. Op een koude dag zag hij een arme man zonder jas in de sneeuw zitten. Hij stapte van zijn paard, sneed met zijn zwaard zijn eigen mantel doormidden en gaf de man een helft tegen de kou. Martinus overleed op 11 november 397.
Traditie
Zo is de traditie ontstaan dat we op 11 november Sint-Maarten vieren. Kinderen verkleden zich en maken zelf een lampion van papier, karton, een uitgeholde suikerbiet of een pompoen. Als het ’s avonds donker is, trekken ze in een optocht van deur tot deur en zingen een liedje. Als beloning krijgen ze een kleine traktatie, net als Sint-Maarten die de helft van zijn mantel gaf.
Kaarsje
In Utrecht, Overijssel en Gelderland wordt Sint-Maarten intensief gevierd. Gaan de kinderen in jouw wijk ook langs de deuren met Sint-Maarten? En vind je het leuk als ze ook bij jou langskomen? Zet dan een kaarsje en eventueel een bankje voor deur, zodat ze weten dat je bij jou welkom zijn.
Traktaties
Hoe trakteer je verstandig tijdens Sint-Maarten? Enkele tips:
- Verpakt
Kinderen mogen de traktaties vaak niet meteen opeten. Zorg daarom dat alles verpakt is. Dit voorkomt dat het in de tas aan elkaar gaat plakken.
- Gezond
Het kindergebit heeft het zwaar met al dat snoep dat kinderen krijgen. Daarom is het beter om voor iets gezonders te kiezen, zoals rozijntjes, gedroogd fruit of een mandarijntje.
- Iets warms
Kinderen en ouders staan met Sint-Maarten redelijk verkleumd voor jouw deur. Je maakt hen dus erg blij met iets warms, zoals warme knakworstjes. Laat ze even afkoelen, zodat de kinderen zich niet verbranden. Serveer ze in een servetje of boterhamzakje zodat de handen schoon blijven.
- Iets te drinken
Door al het zingen krijgen de kinderen een droge keel. Daarom is het leuk om iets te drinken te geven, zoals warme chocolademelk of ranja aangelengd met warm (gekookt) water. Ouders doe je een plezier met koffie of thee. Als je alles op een tafeltje zet, aangekleed met herfstblaadjes en kaarsjes dan ziet het er meteen gezellig uit.
Auteur: Maaike Tindemans
Bron: onder andere GratisTips.nl en Pinkelotje
Gerelateerde artikelen:
- Stoppen met roken: 10 valkuilen en tips
- Mensen met overgewicht eten minder vaak
- Hoe gezond zijn bananen?
- Flossen bevordert vruchtbaarheid
- Afte? 15 tips om aften te behandelen en te voorkomen
- Snack jezelf slank met zomervoedsel
- Gezonde tussendoortjes die toch niet zo gezond zijn
- Calorierijke zomersnacks en slanke alternatieven
- Pure chocolade: gezonder dan je denkt
- Dagelijkse gewoonten die heel ongezond zijn
Trefwoorden: Tussendoortje - Gebit - Melkgebit
NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >
Reacties
st-maarten
wij in brabant doen niet aan st-maarten.(bij ons is het dan prins verkiezing voor de carnaval)
wel is het een erg leuk idee van de chocolademelk,onze dochter is op 11-11 jarig en ik ga dus chocolademelk doen met een cakje.
bedankt voor de tip.
groetjes en een fijne st-maarten
eveline | 06.11.08
denk nóg meer na
weinig kinderen zullen blij zijn met een stop om iets te drinken: ze willen immers in dat ene uurtje zo veel mogelijk snoep scoren. om di reden zullen ze het ook niet waarderen als hun ouders op hun gemak een kop koffie of thee drinken. 't Is leuk bedoeld maar klopt niet met de realiteit van Sinter Maarten.
Een warm worstje is een erg leuk idee. Kook die worstjes dan echter bij een islamitische slager wan vooral in de steden is meer dan 50% van de kinderen van moslim-afkomst en dan doe je ze geen plezier met worst die niet nadrukkelijk halal (rein overeenkomstig de islamitische voedselwetten) is.
Losse rozijntjes plakken vast aan alles wat er verder ingezameld wordt. Koop doosjes rozijntjes. Kom op! Het is maar één keer per jaar Sinter Maarten.
Tenslotte: doe iets aa educatie: ik vertel altijd in het kort - zoals het hier ook op de pagina staat - het verhaal van Sinter Maarten. Vooal de moslim-moeders zijn er erg blij mee want de kinderen hebben het verhaal op school gehoord maar niet doorverteld of misschien ook niet goed onthouden en de moeders weten niet zo goed, wat ze daar eigenlijk aan het doen zijn.
EN: laat de kinderen hun liedje helemaal zingen want anders worden het bedelaars!!!!!
Sarah+ | 06.11.08
