Ben je zwanger en wil je een verre vliegreis maken, neem dan geen onnodige risico’s.
Ben je zwanger en van plan om een weekje naar de zon te gaan? Geen probleem. Terwijl je in verwachting bent, kun je over het algemeen prima reizen. Het is wel verstandig om te weten wat de risico’s zijn, zodat je thuis - na afloop van je verre reis - zonder problemen kunt bevallen van je kindje.
Per vliegtuig
Het tweede trimester van je zwangerschap is de veiligste periode voor een vliegreis. De kans op een spontane abortus of vroeggeboorte is dan namelijk heel klein. Bij de meeste vliegmaatschappijen kun je vliegen tot de 31e week van je zwangerschap. Houd in je planning rekening met de datum van de terugreis.
Eigen regels
Elke maatschappij houdt er eigen regels op na. Bij KLM bijvoorbeeld mag je vliegen tot de 36e week, mits zich tijdens de zwangerschap of eerdere zwangerschappen geen complicaties hebben voorgedaan. Als je een tweeling verwacht, mag je vliegen tot de 34e week.
Zwangerschapsverklaring
De meeste vliegtuigmaatschappijen vragen om een zwangerschapsverklaring, waarin je arts of verloskundige aangeeft hoever je zwangerschap gevorderd is. Vraag voor je reis altijd advies aan je arts of je verloskundige.
Gangpad
In het vliegtuig is een zitplaats aan het gangpad voor jou het handigst. Het levert je iets meer beenruimte op en je kunt zo nu en dan een stukje lopen om trombosevorming in de bloedvaten te voorkomen. Dit wordt diep-veneuze trombose genoemd. Zwangere vrouwen lopen hierbij een iets verhoogd risico. Je kunt ook kleine oefeningen doen in je stoel.
Kosmische straling
Tijdens een vliegreis sta je bloot aan sterkere kosmische straling dan op de grond. Langdurig verhoogde kosmische straling kan de kans op een miskraam iets vergroten. Voor een zwangere stewardess bijvoorbeeld gelden daarom speciale regels. Behoor je niet tot het ‘vliegend personeel’, dan hoef je je geen zorgen te maken. Onderzoek wijst uit dat er geen aanwijzingen zijn dat enkele verre reizen tijdens je zwangerschap de kans op afwijkingen aan de ongeboren vrucht verhoogt.
Auteur: Jan Willem Wensink
Bronnen: Airportmedicalservices, ErfoCentrum, NRG Straling en Milieu
Gerelateerde artikelen:
- Wat oestrogeen met je emoties doet
- Reisziekte: wat kun je er tegen doen?
- Longen baby's beter door rookbeleid
- Langslapers hebben meeste last van wintertijd
- Fris uit het vliegtuig met flight-fitness
- De pil door 50 jaren heen
- Gevaren die niet alle zwangere vrouwen kennen
- Zou ik misschien zwanger kunnen zijn?
- Meer vrouwen overlijden door zwangerschap
- Betere hygiëne kan doof kind voorkomen
Trefwoorden: Vliegreis - Zwangerschap
NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >
Reacties
