Praten over seks met een beginnende puber: 9 tips

Voor de puberteit heb je zaken als menstruatie, zaadlozing, seks en veilig vrijen met je kind doorgesproken. Maar hoe pak je dat aan als je beginnende puber niets van je wil weten of het allemaal al zegt te weten? Negen tips.

Praattip 1: Begin zo vroeg mogelijk met seksuele voorlichting. Volgens seksuologe Sanderijn van der Doef (Ouders Online) is het begin van de puberteit eigenlijk al te laat, omdat een kind tegen die tijd al seksueel gevormd is door de overdaad aan informatie op tv, jongerenbladen en via internet. Een voordeel van vroeg beginnen is dat kleine kinderen nog heel ongedwongen praten over seksualiteit. Als je het onderwerp maar vaak genoeg aansnijdt, is het tegen de tijd dat de puberteit aanbreekt een stuk minder beladen.

Praattip 2: Oefen eerst eens met vrienden of je partner als je je ongemakkelijk voelt. Informeer je goed, lees alles over borstontwikkeling, masturbatie en soa’s. Hoe meer je thuis bent in het onderwerp, des te gemakkelijker je erover praat.

Praattip 3: Probeer het ontspannen te houden. Liever veel informele afwasgesprekjes dan alles wat je wil vertellen opsparen voor dat ene grote en plechtige voorlichtingsmoment. Grijp aanleidingen uit het dagelijks leven aan, bijvoorbeeld een scène uit een film, een voorval op school of een krantenbericht (“Hoe zou jij reageren als een vriendin van jou …?)

Praattip 4: Ken de gevaren. Weet wat pubers uitvreten op chatsites en hoe seksualiteit wordt benaderd in de videoclips die je kinderen zien. Praat er met hen over. Voor paniek of angstzaaien is geen reden: slechts een uiterste kleine minderheid van de kinderen komt in aanraking met de wereld van loverboys, gangbangs en ruilseks.

Praattip 5: Het moet goed voelen. Ze kunnen de boodschap niet vaak genoeg horen. Seks moet voor beide partijen goed voelen en gepaard gaan met respect. Reik ze munitie aan door mogelijke scenario’s door te spreken.

Praattip 6: Schaam je niet voor je eigen schaamte. Kinderen kennen je door en door. Als praten over seks je zwaar valt, heeft maskeren geen zin: lichaamstaal liegt niet. Zeg dan maar eerlijk dat je het ook een best ongemakkelijk onderwerp vindt en vraag hoe je kind dat ervaart. Door te praten over praten over seks, begeef je je nog even in een veilig overgangsgebied.

Praattip 7: Geef je eigen grenzen aan. Niet alles hoeft out in the open. De meeste ouders vinden praten over orgasmes en masturbatie het allergenantst, een goed boek kan dan uitkomst bieden. En sommige persoonlijke zaken wil je liever voor jezelf of tussen papa en mama houden. Vertel dat gewoon.

Praattip 8: Vergeet de vaders en zonen niet. Seksuele voorlichting is vaak een moederdochterding. Maar de mannelijke inbreng is net zo belangrijk. Vergeet ook niet de zonen in te lichten over ‘meisjesdingen’ als menstruatie - en vice versa.

Praattip 9: Dring je niet te veel op. Veel jongens en meisjes in de puberleeftijd willen niet praten over seks. Dat wil zeggen: ze willen er met iedereen over praten behalve met hun ouders. Dat is niet persoonlijk bedoeld, denk maar even terug aan hoe dat zelf voelde in de puberteit. De behoefte aan privacy kun je het beste maar respecteren. Maar geef niet op. Benadruk dat je beschikbaar bent voor vragen en gooi het de volgende keer eens over een andere boeg. Misschien is er een zus met wie je kind een goede relatie heeft? Of zet je kind op het spoor van goede artikelen, televisieprogramma’s, websites en boeken.

TIP - Lees ook: Tijd voor the talk: over seks praten met je kind

Auteur: Annet Maseland
Bronnen: Seksonderje25e, Onderzoeksrapport Rol van ouders bij seksuele ontwikkeling door Rutgers Nisso, Ouders Online.

Gerelateerde artikelen:

• De ziekte van Pfeiffer-de 6 meest gestelde vragen
• Symptomen die bij mannen op een SOA kunnen wijzen
• Symptomen die bij vrouwen op een SOA kunnen wijzen
• 8 hardnekkige misverstanden over SOA's
• Hoe het brein van pubers werkt
• Waarom meisjes steeds jonger ongesteld worden
• Examenstress draagt bij aan goed resultaat
• Wat je over pubergedrag moet weten
• Huis- tuin- en keukenmiddelen populair als drugs
• Drugs eenvoudig verkrijgbaar in keukenkastjes en badkamers

Trefwoorden: Seksuele voorlichting - Puberteit

NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >