Als je bang bent voor ontslag, kan dat veel stress en onzekerheid geven. Hoe blijf je optimistisch, ook als je inderdaad ontslagen wordt?
Als slapeloosheid of andere slaapproblemen lang duren, kan je gezondheid er flink onder lijden. Er is dus alle reden toe om slaapproblemen aan te pakken.
Kruip je bij thuiskomst gelijk achter de computer om in te loggen op Hyves of Facebook? Misschien ben je wel verslaafd. Doe de test!
Waarom huil je eigenlijk? En is huilen nu gezond of niet?
Een koude neus, reutelen en troebele ogen. Het zijn enkele symptomen die bij mensen die terminaal ziek zijn, wijzen op een naderende dood.
Dromen zijn gezond en kunnen veel zeggen over je dagelijkse leven. En als je oefent, kun je dromen zelfs beïnvloeden.
Veel mensen hebben onnodige angsten, waar ze in het dagelijks leven last van ondervinden. Vermijdingsgedrag verergt je angst.
Ze beloven snel en doeltreffend koorts, pijn en specifieke kwaaltjes aan te pakken…Pijnstillers. Maar het aanbod is enorm. Welke pijnstiller moet je kiezen en in welke toedieningsvorm? Een korte handleiding pijnstiller slikken.
Veel Nederlanders behandelen hun angst of paniekklachten met medicijnen. Maar aan het gebruik hiervan kleven de nodige nadelen, bijvoorbeeld medicijnafhankelijkheid, ongewenste bijwerkingen en geen lange termijn effect. Het verdient de voorkeur om angst en paniek medicijnloos de baas te worden. Gelukkig bestaan hiervoor toegankelijke behandelmethodes.
Meerdere dingen tegelijk doen is veel minder effectief dan ze snel na elkaar te doen. Sterker nog: onze hersenen kunnen helemaal niet meerdere dingen écht tegelijk doen. Multitasken is dus onmogelijk en eigenlijk een kwestie van supersnel switchen.
Mannen leven korter dan vrouwen. Wat zijn de grootste risico’s die mannen lopen en hoe kun je de dood bij je vandaan houden?
Een midlife crisis wordt voornamelijk geassocieerd met de egoïstische man die vreemdgaat, er vandoor gaat met een jongere vrouw, een nieuwe auto koopt en hernieuwde aandacht voor het uiterlijk heeft. Vrouwen kunnen echter net zo goed in een midlifecrisis komen. Snappen wat er gaande is, kan een deel van het leed bij de door midlife crisis getroffen persoon en zijn omgeving verzachten.
Veel mensen liegen over hun leefstijl tegenover de dokter, omdat ze zich schamen. Maar een klein leugentje kan verregaande consequenties voor je gezondheid hebben.
Oraal verwennen is niet alleen een kwestie van ervaring en techniek, maar vooral: weten wat je partner opwindend vindt.
Oraal verwennen, daar komt de nodige techniek en ervaring bij kijken. Maar als je weet wat hij wil, ben je al een goed eind op weg.
Er bestaan veel weetjes en wijsheden van grootmoeders over slaap. Zo zouden dikke warme dekens helpen om sneller in slaap te komen. En oudere mensen hebben minder slaap nodig. Maar is dit allemaal waar? Zo zit de vork echt in de steel.
Elke man heeft geheimen voor zijn vriendin of vrouw. Het openbaren van die geheimen acht hij te riskant voor zijn relatie.
Als je slecht slaapt kan dat wel eens komen door je partner die naast je in bed ligt. Mannen kunnen meer dan vrouwen ’s nachts last hebben van hun partner, ook zonder dat ze dat zelf beseffen.
Oestrogeen speelt gedurende het leven van een vrouw een belangrijke rol in het emotionele welzijn. Het effect van dit hormoon kan per vrouw aanzienlijk verschillen.
Waarom kunnen mensen zich bijna niets herinneren van gebeurtenissen voor hun derde jaar? Blijven herinneringen voor altijd opgeslagen in je geheugen? Gaan er echt 100.000 neuronen verloren bij het consumeren van één glas alcohol? En hoe kun je het beste toekomstige taken onthouden? Dokterdokter geeft antwoord op al deze vragen.
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!
Om de website goed te laten functioneren maken we gebruik van cookies. Bekijk ons cookiebeleid. Sluiten