Voor veel mensen betekent het bereiken van de 40 al even flink slikken, laat staan de dag dat ze een halve eeuw oud zijn. Toch lijkt het leven dan pas écht leuk te worden.
Ook al wordt meestal uitgepakt met een groot verjaardagsfeest en een Sarah of Abraham in de tuin, 50 jaar worden brengt ook melancholie met zich mee. Want nu ben je echt over de helft van je leven en zul je die topcarrière waar je ooit over droomde nooit meer kunnen waarmaken. Toch weegt die melancholie niet op tegen het geluksgevoel van veel 50-ers. Uit Amerikaans onderzoek blijkt zelfs dat dit de gelukkigste mensen zijn.
Minder stress
Uit een groot onderzoek van de New Yorkse Stone Brook University onder ruim 300.000 Amerikanen tussen 18 en 65 jaar blijkt dat het leven na je 50ste over het algemeen als leuker wordt ervaren. Minder stess en boosheid, minder ongerustheid over kinderen, werk en relatie. Veel 50-ers ervaren een verdieping van hun relatie met hun partner, kinderen en vrienden. Ook weten ze vaak veel beter wat ze willen en durven precies te zeggen waar het op staat. Dat geeft veel rust.
Hoe ouder, hoe milder
Volgens de Nederlandse ‘geluksprofessor’ Ruut Veenhoven, verbonden aan de Erasmus Universiteit, is niet succes maar gezondheid de belangrijkste voorwaarde voor een mooie oude dag. “Er is een aantoonbaar verband tussen geluk en gezondheid. Echt ongelukkige mensen worden over het algemeen niet oud, die zijn zo ongezond dat ze vroeg sterven. Verder kunnen ouderen net zo goed veel reden tot boosheid en stress hebben, alleen gaan ze er vaak beter mee om. Met de jaren verandert de persoonlijkheid, je wordt milder.” Vanaf het 70ste levensjaar daalt het geluksgevoel vaak weer, omdat veel mensen dan echt met lichamelijke beperkingen te maken krijgen.
Auteur: Corina Blommendaal
Bron: AD (20-5-2010)
Gerelateerde artikelen:
- 'Ongezonde levensstijl mag reden zijn voor ontslag'
- Voedingsgewoonten die energie vreten
- Goede voornemens? Hier lopen ze op stuk
- Geniet van de kerst zonder ruzie
- 5 gezondheidsvoordelen van zoenen
- Waarom sommige mensen nooit ziek zijn
- Minder stress dankzij de wintertijd
- 14 gezonde levenslessen die je van huisdieren kunt leren
- Blijf alert als je kind slaapwandelt
- Een goed rouwproces helpt je er bovenop
Trefwoorden: Geluk - Stress - Kinderen - Sarah - Abraham
NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >
Reacties
