Wil jij 's avonds op de bank tot rust komen met een kopje kruidenthee? Dan kun je de Avondmelange van Zonnatura beter in de schappen laten liggen. Want volgens voedselwaakhond Foodwatch is deze kruidenthee de basis voor een "kopje warm suikerwater".
Je doet alles goed: je beweegt en je eet niet teveel calorieën. Toch blijft je gewicht toenemen en word je dikker. Hoe kan dat?
Kipfilet is nog steeds niet met een gerust hart te eten, zo blijkt uit een test van de Consumentenbond (CB). Op een enkele kip na werden op alle monsters ESBL-bacteriën aangetroffen.
Heb je moeite om je ogen open te houden op werk? Met deze manieren blijf je op natuurlijke wijze wakker en alert.
Mensen die vaak alcohol drinken en mensen die geregeld tussendoortjes eten klagen vaker over moeheid, blijkt uit onderzoek. Er zijn meer voedingsgewoonten die energie vreten en je onnodig moe maken.
Afslanken is een van de populairste goede voornemens. Het succes hiervan hangt onder meer af van de doelen die je stelt.
Van het eten van bedorven voedsel kun je flink ziek zijn. En het is besmetttelijk, dus zorg dat je geen bacteriën en virussen doorgeeft aan anderen.
Je wilt wel bewuste voedingskeuzes maken door te veel zout, verzadigde vetten en suikers vermijden, maar voedingsfabrikanten maken je het niet makkelijk met hun onduidelijke etikketen. Gelukkig komt daar verandering in. Een nieuwe Europese wet voor etikettering van voedingsmiddelen is sinds vandaag van kracht.
Ziektes als de vogelgriep en varkenspest, antibioticaresistentie, dierenleed en ernstige milieuverontreiniging…Ze vormen voor steeds meer mensen redenen om geen vlees afkomstig uit de bio-industrie te eten en over te stappen op een vegetarische levensstijl. Toch bestaan er nog steeds veel misverstanden over een vegetarisch dieet.
Geen enkel product van de drogist helpt griep genezen. Deze kunnen slechts de pijn helpen verzachten, maar de griep duurt even lang. Beter word je er niet van, je voelt je slechts minder ziek. Deze onderstaande grieptips uit grootmoeders tijd werken vaak nog beter en zijn een stuk goedkoper.
Een handje pepernoten hier, een stukje gevulde speculaas daar in combinatie met een kop warme chocomel met slagroom. Heel lekker allemaal! Maar hoeveel calorieën werk je op een avondje cadeaus uitpakken eigenlijk naar binnen? Al het snoepgoed van Sinterklaas in calorieën uitgerekend.
Vrouwen die haastig eten, vergroten hun kans op overgewicht. Wie ook nog ongezond eet, kampt vaker met een hongergevoel.
Volwassenen met overgewicht eten minder vaak dan mensen met een gezond gewicht, maar consumeren nog steeds meer calorieën en zijn minder actief gedurende de dag. Ook eten mensen die blijvend veel zijn afgevallen vaker tussendoortjes dan dikke mensen. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek van de Marywood Universiteit in Pennsylvania.
Artsen en voedingsdeskundigen bevelen al lange tijd aan om dierlijke vetten uit je dieet te bannen, om zo je cholesterol te verlagen. Maar Deense onderzoekers rapporteren dat kaas niet zo slecht voor je hart is als men dacht en daarom niet onder dezelfde schadelijke categorie als boter geschaard mag worden.
Het serotinepeil daalt bij vrouwen bij buitensporig drinken, drie keer zo snel als bij mannen. Dit blijkt uit Zweeds onderzoek.
Hoe gezond zijn mandarijnen en zijn ze gezonder dan een sinaasappel. Hoeveel moet je van ze eten om genoeg vitamine C binnen te krijgen? En waarom zou je van mandarijnen goed kunnen slapen? Alles wat je over mandarijnen wilt weten.
In een recente studie door de Universiteit van Kentucky hebben onderzoekers aangetoond dat het drinken van watermeloensap, aderverkalking bij dieren doet verminderen. Ook leidde het tot gewichtsafname en een verlaging van het cholesterolgehalte.
Steeds meer vrouwen ontzeggen zichzelf noodzakelijke vitamines en mineralen door een calorie- en vetarm dieet dat ze volgen. Dit blijkt uit recent Brits onderzoek.
Afvallen, in de media word je doodgegooid met het onderwerp. Tips, artikelen, dieetboeken en zelfs volledige tv-programma’s zijn gewijd aan gewichtsverlies. Met zoveel aandacht voor afvallen zou je denken dat we inmiddels weten wat wel en wat niet werkt. Toch blijven bepaalde dieetmythes hardnekkig de ronde doen.
Verkoudheid is een infectie door een virus, waar je je flink ziek van kunt voelen. Met dit anti-verkoudheid dieet versterk je je weerstand tegen verkoudheid en griep.
Elke week het laatste nieuws en interessante artikelen. Meld u aan voor de nieuwsbrief!