Een typisch Hollands voedingspatroon zorgt voor een verhoogde vruchtbaarheid bij mannen. Vrouwen profiteren het meest van mediterraans eten. Dit blijkt uit onderzoek van de Rotterdamse Erasmus Universiteit. Dat wordt dus twee keer koken…
Wetenschappers van de IVF-kliniek van het Erasmus MC melden dat een uitgebalanceerd Nederlands dieet zorgt voor gemiddeld 62 miljoen zaadcellen per milliliter sperma. Dat is bijna een tweemaal zo hoge concentratie dan bij mannen met een ander voedingspatroon. Een gezondheidsbewust voedingspatroon bleek een relatie te hebben met minder DNA-schade in de zaadcellen en een hogere concentratie vitamine B6 in het bloed en sperma.
Onderzoek
In het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam werden mensen gevraagd mee te doen aan het onderzoek. Bij de intake voor in vitro fertilization (IVF) werd ze gevraagd een vragenlijst in te vullen over hun voedingspatroon en leefstijl.
Veel aardappelen en vlees
Uit statistische analyse blijkt dat het Hollandse dieet en het gezondheidsbewuste dieet het meest voorkomt bij mannen. Het Hollandse dieet kenmerkt zich door veel aardappelen en veel vlees Het gezondheidsbewuste dieet bestaat uit veel groente, fruit, vis en graan.
Vrouwen
Het onderzoek wijst uit dat vrouwen het meest profiteren van een mediterraans dieet met plantaardige olie, vis, peulvruchten, groente en weinig snacks. Dat wordt dus voortaan twee keer koken: stamppot boerenkool voor de man des huizes en gemarineerde garnalen voor vrouwlief.
Verhoogde kans zwangerschap
Wanneer vrouwen een mediterraan dieet volgen, dan hangt dit samen met een verhoogde kans op zwangerschap. Deze kans bedraagt veertig procent.
Ook voor het toekomstige kindje zijn deze twee diëten goed. Ze zorgen voor een verhoging van het foliumzuurgehalte, wat resulteert in zeventig procent minder risico op aangeboren afwijkingen, zoals hartafwijkingen en een open ruggetje.
Informatie verspreiden
Onderzoeksanalist Marijana Vujkovic vind het van groot belang dat deze conclusie zo snel mogelijk verspreid wordt. “Het is belangrijk dat deze resultaten goed bekend raken bij aanstaande ouders zodat zij een eigen bijdrage kunnen leveren aan hun individuele gezondheid en die van hun kinderen.”
Auteur: Ayla Versteegh
Bronnen: Erasmus MC
Gerelateerde artikelen:
- Veilig voedsel bewaren in de koelkast
- Wat je nog niet wist over koffie
- Een voedselinfectie? Besmet anderen niet
- Light producten kunnen flink aantikken
- Draadloos internet lijkt sperma te beschadigen
- Waarom sommige mensen nooit ziek zijn
- Fruit van de week: de mandarijn
- De functie van billen
- Wat vreemdgaan met je gezondheid doet
- 5 onzinnige afvaladviezen
Trefwoorden: Voeding - Voedingsmiddelen - Vruchtbaarheid - Zwangerschap - Kinderwens - IVF - Eetgewoonten - Sperma - Zwanger worden - Gezond sperma - Vruchtbaarheid man - Vruchtbaarheid vrouw - Vruchtbaarheid vrouw bevorderen - Vruchtbaarheid man bevorderen
NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >
Reacties
