GEZONDHEID - ETEN & DRINKEN

Cranberry's tegen blaasontsteking

Op: 04-08-2010 in eten & drinken | forum

Vrouwen hebben vaker last van blaasontsteking dan mannen. Veel water drinken helpt, maar hoe zit het met cranberry’s en vitamine C?

Als vrouw heb je een kortere urinebuis die ook nog eens dicht bij je anus zit. Daardoor krijg je gemakkelijker bacteriën in je blaas dan een man. Het slijmvlies van je blaas kan dan gaan ontsteken en soms doet de urinebuis ook mee. Je merkt blaasontsteking vaak door een branderig of pijnlijk gevoel bij het plassen. Je moet vaak naar het toilet, maar er komt steeds maar een klein beetje. Je kunt ook een drukkend of pijnlijk gevoel hebben in de onderbuik.

Water
Heb je veel klachten, ga dan naar je huisarts. Die zal waarschijnlijk antibiotica voorschrijven. Vallen de klachten mee, drink dan in ieder geval veel water om je blaas schoon te spoelen. Artsen raden minimaal 2 liter per dag aan. Ook ter voorkoming van blaasontsteking. Je kunt bovendien cranberrysap proberen, of vitamine C.

Cranberry's
De cranberry bevat behalve vitamine C ook zogenoemde proanthocyanidinen. Die zorgen er niet alleen voor dat bacteriën zich niet aan de blaaswand kunnen hechten, maar ook dat aan de blaaswand gehechte bacteriën worden losgeweekt. De bessen zijn hierdoor waarschijnlijk effectief bij het voorkomen en bestrijden van blaasontsteking.

Nierstenen
Overdrijf niet met het drinken van cranberrysap, want meer dan 1 liter per dag lijkt de kans op nierstenen te vergroten. Het drinken van 50 tot 100 ml per dag heeft geen negatieve gevolgen voor de gezondheid. Wie cranberrysap niet lekker vindt, kan ook verse of gedroogde cranberry's eten, of capsules nemen.

Vitamine C
Het zou ook preventief en genezend werken om elke dag 500 tot 1000 mg vitamine C in te nemen. Dit zou de zuurgraad in de blaas op peil houden waardoor de blaas minder gevoelig wordt voor ontstekingen. De werking hiervan is net als bij cranberry’s niet wetenschappelijk bewezen, maar tot 2000 mg per dag kun je dit volgens het Vitamine informatie bureau veilig uitproberen. Gebruik dan wel tabletten. Want met een extra sinaasappeltje per dag kom je er niet: voor 1000 mg vitamine C, moet je ongeveer 18 sinaasappels eten.

Gerelateerde informatie over blaasontsteking

Auteur: Maaike Zweers
Bron: o.a. Reformatorisch Dagblad, Cranberries van Terschelling

Gerelateerde artikelen:

Trefwoorden: Recept - Blaasontsteking

NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >

Aanraden

Reacties

01.

Verassend

Dit wist ik echt niet en ik moet eerlijk toegeven dat ik wel vaak last heb van blaasonsteking (paar keer per jaar). Dit is wel grappig om te lezen dan! (*Rent naar de supermarkt voor cranberry's!*)
Sara PractiComfort Scootmobiel | 13.12.11

02.

zuurgraad blaas

Trouwens nog even iets over zuurgraad in de blaas en cranberry. de werkzame stof in cranberry is d-mannose. dit is een suiker die niet door het lichaam wordt opgenomen en waar e-coli bacterieën zich aan hechten. Het is inmiddels ook op kleine schaal onderzocht. Je blast de bacterieën dus letterlijk uit. Een hoge zuurgraad in de blaas kan bacterieën weliswaar afremmen maar vergis je niet. Bacterieën muteren voortdurend. Denk maar aan de laatste EHEC-crisis. Veel cranberrysap drinken en veel vitamine C nemen kan misschien soms afdoende zijn, maar lang niet altijd.
Suus | 02.07.11

03.

-

ik zou graag wiilen weten of je ook een blaas ontsteking kan hebben als je normaal naar de wc kan wel brand het erg.
mammie | 24.02.11

04.

anoniem

Monuril wordt ook in nederland voorgeschreven ik heb het al meerdere keren gekregen met niet altijd goed resultaat
onbekend | 27.01.11

05.

gebruik nitrofurantoine

Sinds kort heb ik polyneuropathie. De oorzaak is onbekend, nu heb ik in het verleden vaak nitrofurantoine gebruikt. Mogelijke bijwerking van dit middel:polyneuropathie. Is bij mij niet bewezen dat mijn klachten daarvan komen, maar een gewaarschuwd mens telt voor twee.
anoniem | 10.01.11

06.

cranberry

jaarlijks juist deze tijd terug kerende blaasontsteking, maanden durend, de ene kuur na de ander omdat het niet aanslaat. Sinds afgelopen jaar chronisch slikken, dwz preventief slikken de antibiotica voor zo lang nodig of altijd??? Slik ook Vit C en crnaberry en die peoder vorm. Drink koffie bij het leven naast allerhande. Pech wel ik heb diabetes, nierstenen vorming en de rest. Leeftijd gebonden zegt men, al had ik het mijn leven lang. Wat is waar en niet waar? Wat werkt wel en niet?? Per individu verschillend ..toch???
sue ellen | 30.12.10

07.

Uitstekend geneesmiddel tegen blaasontsteking

Ik heb jarenlang een paar keer per jaar last gehad van blaasontsteking. Telkens kreeg ik toen een antibiotica-kuur van een week waarvan ik een aantal dagen flink misselijk was.
Via familie in België heb ik enkel jaren geleden het medicijn Monuril gekregen. Het is slechts 1 zakje poeder dat je moet oplossen in een half glas water. Het smaakt helemaal niet vies en ik word er ook niet misselijk van. Als je het 's morgens inneemt ben je 's avonds van je blaasontsteking af. Het is helemaal niet duur (€ 7,61) en je hoeft niet een hele week medicijnen in te nemen waarvan je misselijk bent.
Ik begrijp niet waarom dit niet in Nederland verkrijgbaar is.
mariko-chan | 17.11.10

08.

Reactie van arts-expert op D-mannose

Hallo,
Waarom lees ik tussen alle reacties geen commentaar van een 'arts-expert' over de toepassing van D-mannose in de strijd tegen blaasontsteking ? Als het werkelijk zo'n wondermiddel is.....
Groetjes,
Wonder
Wonder | 14.06.10

09.

mevr.

Hoi Sanne,

Toch wil ik graag weten waar ik de goede pure d-mannose vandaan kan halen. Wellicht kun je mij een mailtje sturen op j.vanderhammen@hotmail.com?
Bedankt,
Janine
Janine | 03.05.10

10.

Zuurgraad

Beste @Anoniem,
De pH is een maat voor de zuurgraad. Hoe lager hoe zuurder de urine. Een reden voor een lage Ph Is verbranding van vetten. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij diarree, streng lijnen of suikerziekte. Wat de betekenis is bij u van een lage pH van de urine is afhankelijk van het verder klachtenpatroon.
Ik raad u aan met de dokter te bespreken of het nodig is verder onderzoek te doen.

Wim van Donselaar - arts - expert drdr
Wim van Donselaar - arts - expert drdr | 21.01.10

11.

PH-waarden

Ik woon in het buitenland en ben de taal nog niet helemaal machtig.
vandaar een vraag aan u...wat is ph waarde???
Ik heb een urine test gekregen en deze dokter had het over de ph waarden, deze waren namelijk gevaarlijk laag
Hoe kan dat en wat doe ik daar tegen.

Anoniem | 21.01.10

12.

cranberry wetenschappelijk bewezen ja of nee?

Mijn uroloog waarnaar ik (na -tig keer blaasontsteking binnen 1 jaar) ben doorverwezen adviseert preventief cranberry capsules want de werking zou wel wetenschappelijk bewezen zijn. Van vit. C niet zegt hij.

VRAAG:
* Waarom wordt bij het advies om veel te drinken specifiek water gezegd? Het is (daardoor) onduidelijk of je geadviseerd wordt 2 liter water te drinken náást wat je gewoonlijk al drinkt, of in plaats van, of in totaal....
* Is water beter dan koffie, thee, vruchtensappen, verdunlimonades, frisdranken? (Waarom?)
* Als het om 2 liter per dag in totaal gaat, mag je dan ook een bakje appelmoes of yoghurt als vocht meetellen?

(Een familielid die nogal klein van stuk is, tenger gebouwd en licht als een veertje, dacht 2 liter water te moeten drinken naast wat ze al dronk en dat was niet te weinig leek mij. Maar het zou toch gerelateerd moeten zijn aan bv. lichaamsgewicht, hoeveel jichamelijke inspanning je verricht, of je in een uitdrogende omgeving bent?)

Vr gr maakthetuit
maakthetuit | 30.10.09

13.

Urineweginfectie

@Anoniem
Hoe lang moet voor een ongecompliceerde (beginnende) urineweginfectie antibiotica voorgeschreven worden?
Volgens de behandelstandaard van de Nederlandse huisartsen (http://nhg.artsennet....05/std.htm)is behandeling met een antibioticum niet altijd nodig.
Daarnaast geldt: "Ongecompliceerde urineweginfecties worden in eerste instantie blind behandeld, dat wil zeggen zonder dat de verwekker bekend is. Afhankelijk van het gekozen middel duurt de behandeling maximaal 5 dagen. De behandeling van een gecompliceerde urineweginfectie wordt eveneens blind ingezet, terwijl gelijktijdig urine wordt verzameld voor resistentiebepaling, zodat de behandeling indien nodig gericht kan worden aangepast. Afhankelijk van de exacte indicatie wordt gedurende 7 tot 10 dagen behandeld."
Nederlandse artsen beginnen overigens niet met ofloxacine (Tarivid). Dat is een reservemiddel dat uitsluitend op grond van de uitslag van een kweek met resistentiebepaling dient te worden voorgeschreven. I.v.m. een risico op antibioticaresistentie is bij ongecompliceerde urineweginfecties in het algemeen geen plaats voor ofloxacine. Bij gecompliceerde urineweginfecties wordt de keuze bepaald op geleide van microbiologisch onderzoek.

Eerste keus is volgens de huisartsenstandaard een vijfdaagse kuur nitrofurantoine met gereguleerde afgifte (tweemaal daags 100 mg). Bij overgevoeligheid wordt in plaats daarvan een driedaagse kuur trimethoprim (eenmaal daags 300 mg) voorgeschreven. Indien het gebruik van beide middelen op bezwaren stuit, komt een eenmalige gift fosfomycine (3 gram) in aanmerking.

Daniel Dresden - arts - expert drdr | 26.05.09

14.

Urineweginfectie

Ik heb voor een beginnende urineweg infectie Tarivid 200 mg voorgeschreven gekregen. De kuur is voor 5 dagen voorgeschreven. Nu ben ik gisteren op verzoek van de dokter weer langs geweest op het spreekuur. Ze heeft alleen gevraagd hoe ik me voelde en of de pijn minder was. Ik voel me stukken beter en de pijn is eigenlijk ook weg. Alleen ben ik enorm moe en suf. Als reactie kreeg ik nog een kuur voor 5 dagen voorgeschreven en moet ik na die 5 dagen terug komen en de urine laten testen.
Nu wil ik graag weten of het nodig/normaal is om nog een kuur van 5 dagen in te nemen. Ze zijn hier namelijk altijd erg scheutig met antibiotica.

Anoniem | 26.05.09

15.

blaasontsteking voorkomen

vaak komt blaasontseking voor als jonge vrouwen seksueel contact hebben gehad, daarom wordt vaak aanbevolen om na het contact meteen te gaan plassen. daamee worden eventuele bacterien die de urinebuis ingaan weggespoeld. dit steekt meestal de kop weer op met een nieuwe partner, die weer andere bacterien met zich meebrengt waar de vrouw nog niet tegen bestand is.
doktertje | 08.03.09

16.