Een verkoudheid is al vervelend genoeg, maar wanneer dit leidt tot een bijholteontsteking dan verdubbelt dit de ellende. Onderzoekers hebben een verrassende remedie gevonden: neuriën.
Meestal ontstaat een sinusitis in aansluiting op een verkoudheid. Door de verkoudheid is het neusslijmvlies gezwollen. De zwelling zet zich door in de afvoerkanaaltjes van de bijholten. De slijmvliezen kunnen daardoor hun afvalproducten niet kwijt. De weerstand van de slijmvliezen vermindert, virussen en bacteriën kunnen toeslaan en er ontstaat een bijholteontsteking.
Dit leidt tot pijn in het voorhoofd, bovenkaken of achter de ogen. Ook kan er een drukkend gevoel of vol gevoel zijn in het hoofd en de kiezen kunnen pijnlijk zijn bij het kauwen.
Luchtstroom
Om de bijholten gezond en infectievrij te houden, moeten ze geventileerd worden. Dat wil zeggen dat er lucht moet stromen tussen de sinussen (voorhoofdsholte en kaakholte) en de neusbijholten. En hoe kun je beter de luchtstroom tussen deze holtes op gang houden, dan een deuntje te neuriën?
Neuriën versus rustig ademen
In een studie van The American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, hebben onderzoekers dit onderzocht. Dit deden ze door bij mensen de luchtstroom te vergelijken wanneer ze neurieden en rustig ademden.
Hierbij controleerden ze in het bijzonder of neuriën leidde tot een grotere mate van uitgeademde stikstofmonoxide, een gas dat wordt geproduceerd in de sinussen. Uiteindelijk steeg de stikstofmonoxide bij het neuriën tot het 15-voudige.
Verlaagde kans
Een jaar later wees een onderzoek van The European Respiratory Journal hetzelfde resultaat uit. Neuriën resulteert in een grote toename van nasale stikstofmonoxide door een snelle gasuitwisseling in de neusbijholten.
Bijholteontsteking
Omdat een verminderde luchtstroom een grote rol speelt bij bijholteontstekingen, suggereren de onderzoekers dat dagelijks neuriën de kans op een bijholteontsteking en daaruit voortkomende chronische problemen zou verlagen. Maar verder onderzoek is nodig, stellen de onderzoekers.
- Meer weten over een bijholteontsteking? Lees onze informatiefolder Bijholte-/voorhoofdsholteontsteking
Auteur: Rachel van de Pol
Bron: The New York Times
Gerelateerde artikelen:
- Neus spoelen met zoutoplossing tegen verkoudheid en allergie
- Verdedig je tegen wintervirussen
- Je weerstand verhogen, kan dat eigenlijk wel?
- Laat huismijtallergie je herfst niet verpesten
- Wat je nog niet wist over de neus
- Voorhoofdsholteontsteking of bijholteontsteking (sinusitis)
- Zo bestrijd je winterallergie
- Noodpakket bij griep
- Snuiten of ophalen? tips bij verkoudheid
- Keelontsteking kan ontstaan door virus of bacterie
Trefwoorden: Verkoudheid - Voorhoofdsholteontsteking - Bijholteontsteking - Sinusitis - Bijholten - Tegen verkoudheid
NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >
Reacties
kaaken bijholten ontsteking
hoi hoi war haal ik dat spul
maria | 09.06.11
Bij mij hielp alleen neuriën!
Een paar jaar geleden had ik nog bijna jaarlijks bijholteontsteking. toen las ik op internet op een site het zinnetje: neuriën helpt bij bijholteontsteking. Ik was na twee weken hoofdpijn ten einde raad en ging neuriën. Een uur later voelde ik de druk in mijn hoofd verdwijnen, een dag later was het over! Nu neurie ik preventief als ik een verkoudheid heb. het is niet meer teruggekomen!
Tsrac | 15.02.11
