GEZONDHEID - BEWEGEN
Verschillende soorten reuma en bijbehorende verschijnselen
Bij reuma denken we meestal aan reumatoide artritis of artrose, de meest bekende soorten reuma...
Verslaafd aan endorfine
Sporten is gezond en werkt ontspannend, maar het kan ook een obsessie worden. Je wilt nog fit...
Mooi weer? Ga skaten!
Van skaten word je fit en sterk. Deze sport is vooral een aanrader voor mensen met zwakke knie...
Veilig schaatsen op natuurijs
Als het gaat vriezen betekent dat: schaatskoorts. Vandaar onze 5-minutencursus voor schaatsen ...
Metabool syndroom is negatieve spiraal
Het metabool syndroom is de combinatie van een te zwaar lijf en ongezonde leefgewoonten. Voora...
Wat voeten over je gezondheid zeggen
Als voeten konden spreken, wat zouden ze dan tegen jou zeggen? Behandel me eens beter. We hebb...
Pas op voor onderkoeling tijdens wintersport
Dat wintersport niet zonder gevaren is weet iedereen. Wat niet veel mensen weten is dat onderk...
Betrapt! 5 veelgebruikte excuses om de sportschool te mijden
Je hebt als doelstelling gezond afvallen door meer te sporten. Al na twee weken staat de spor...
Neuriën verlaagt kans op bijholteontsteking
Een verkoudheid is al vervelend genoeg, maar wanneer dit leidt tot een bijholteontsteking dan...
Ga bewegen en start de kettingreactie
In één keer drastisch je beweeg- en eetpatroon veranderen is lastig. Pak dit stap voor stap aa...
Een platte buik vergt hard werken en doorzettingsvermogen
Die 10 sit-ups in de week zetten echt geen zoden aan de dijk. Voor een mooie strakke buik zu...
Gescheurde enkelbanden: de meest gestelde vragen
Bij gescheurde enkelbanden is het lastig om zelf te bepalen waar je aan toe bent. Een gespecia...
Laatste reacties
sportschool? Gewoon niet leuk!
pijnlijke benen
metabool syndroom, reactie
niet afvallen
gapen
Populaire artikelen bewegen
- Symptomen hartinfarct anders bij vrouwen
- Gescheurde enkelbanden: de meest gestelde vragen
- Onrustige benen, er is iets tegen te doen
- 9 manieren om je metabolisme te versnellen
- Verstuikte of verzwikte enkel vergt geduld
- Touwtjespringen als work-out
- De push-up is een ideale oefening
- 7 tips tegen een overactieve blaas
- Je weerstand verhogen, kan dat eigenlijk wel?
- Betrapt! 5 veelgebruikte excuses om de sportschool te mijden
- De beste techniek bij ademhalen
Forum
Uitgelicht
De extra's van de sportbeha
Een sportbeha geeft extra steun, dat is duidelijk.
De 7 voordelen van een sportbehaBen ik verkouden of heb ik griep?
Keelpijn, hoofdpijn en koorts?
Verkouden of griep, check het hierGadget: CalorieJump springtouw met caloriemeter
Lees de test over de CalorieJumpWinterhanden of wintertenen?
Tips tegen winterhanden en wintertenenIn de winter worden veel mensen ziek
Welke ziekmakers liggen op de loer?
>> Verdedig je tegen wintervirussenVijf fabels over bewegen
Zwemmen is slecht voor je botten... is dat echt waar?
Dit zijn de feiten over bewegenKun jij het 27 keer achter elkaar?
Opdrukken is goed voor de conditie en de buikspieren
Over de voordelen van de push-upBizarre blessures
Rare manieren om geblesseerd te raken.
Lees deze soms bizarre verklaringen >>
