Een afte op je wang, tong of in je keel kan erg pijnlijk zijn. Het liefst wil je er zo snel mogelijk van af en nog beter, de afte helemaal voorkomen. Helaas wordt de onderliggende oorzaak van aften zelden gevonden en ben je aangewezen op het bestrijden van symptomen.
De behandeling van aften verloopt over het algemeen moeizaam. De meeste remedies zijn gericht op pijnbestrijding, ontsmetting en het voorkomen van verdere besmetting in de mond. De behandeling van een afte is meestal een kwestie van uitproberen wat voor jou werkt. Zo verdwijnt bij de één zijn afte licht versneld door te spoelen met sterke kamillethee. Bij de ander helpt het slikken van vitamine B12 supplementen. Dokterdokter heeft 15 manieren op een rijtje gezet voor het voorkomen, behandelen en ontsmetten van aften.
- Vermijd stress en vermoeidheid, eet gezond en slaap voldoende om je weerstand op peil te houden.
- Bij sommige mensen lokken specifieke voedingsmiddelen aften uit. Veel genoemde producten zijn noten, chocolade, kiwi's, aardbeien, ananas, tomaten, groene paprika's, bepaalde kruiden en gruyere. Vind uit of je gevoelig bent voor bepaalde voeding en vermijd dit voortaan.
- Blijf van aften af om erger te voorkomen.
- Zorg dat je voldoende vitamine B12, foliumzuur en ijzer binnenkrijgt.
- Zorg voor een goede tand- en mondhygiëne. Dus grondig tandenpoetsen na elke maaltijd, tanden flossen, mondbaden en aangepaste tandzorg. Dat houdt in dat je regelmatig op afspraak gaat bij de tandarts en tandsteen laat verwijderen. Zo voorkom je infectiehaarden in de mond.
- Poets na elke consumptie met een tandpasta met enzymen, bijvoorbeeld Zendium.
- Spoel een paar keer per dag met sterke kamillethee-oplossing.
- Spoel een paar keer per dag met een met een aftreksel van calendula.
- Spoel een paar keer per dag met bessensap.
- Spoel een paar keer per dag met zout opgelost in water
- Breng rechtstreeks op de afte sterke zwarte thee aan. De tannine in de thee zou pijnstillend werken, de thee neutraliseert ook de zuren die de pijn verergeren.
- Gebruik een aanstipvloeistof met lidocaïne om de pijn te verlichten. Vraag ernaar bij de apotheek of drogist.
- Gebruik ontsmettende mondspoelingen. Deze verminderen het aantal bacteriën in de mond. Daarom kunnen Chloorhexidine mondspoeling, Kamillosan of waterstofperoxide een gunstige werking op aften hebben.
- Breng één druppel etherische theeboomolie op de aft aan.
- Spoel een paar keer per dag met Molkosan.
Auteur: Rachel van de Pol
Bronnen: Folder Aften, Kring Apotheek, e-gezondheid
Gerelateerde artikelen:
- De bikinilijn scheren: 10 tips
- Veilig voedsel bewaren in de koelkast
- Schoon gebit kan je leven redden
- Stoppen met roken: 10 valkuilen en tips
- De zin en onzin van handen wassen
- Verdedig je tegen wintervirussen
- Gaatjes boren niet meer nodig dankzij nieuwe vloeistof
- Luizen herkennen en bestrijden
- 10 tips om af te koelen
- Flossen bevordert vruchtbaarheid
Trefwoorden: Gebit - Hygiëne - Tandvleesontsteking - Aften - Mond
NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >
Reacties
Helemaal de weg kwijt
ja een jaar die aften continue in mijn mond te hebben is het wel weer eens genoeg. Noem het op en ik heb het geprobeerd. Ehm iemand?
is nick | 18.08.11
Dhr.
Geachte lezers,
Ik gebruik bij het ontbijt altijd een boterham met bosbessenjam, dit advies heb ik eens in een of ander blad gelezen,het werkt bij mij uitstekend.Daarbij kost het niets extra.
HWTV | 02.07.11
Aften
Mocht je aften aan de binnenkant van je mond hebben of op het tantvlees doe dan na het poetsen met zendium een klein beetje zendiumtandpasta op het topje van je vinger en wrijf dit over de aften. Dit een paar maal per dag doen en na een paar dagen ben je eraf. Dit werkt bij mijn kinderen super!
Anneke | 01.07.11
aften
Aften kan je aanstippen met een wattenstaafje,
die je eerst een beetje nat maakt en dan over een aluinstuk/blokje wrijven.
Aluin is nog steeds verkrijgbaar in de apotheek of drogisterij. Succes!
Maria | 30.06.11
aften?
ik heb heel vaak heel erg veel last van aften.
Maar ik krijg ze van o.a. appels en sinaasappel en ook zomaar maar dan niet in de mond maar heel diep in de keel hoe kun je daar aanstippen.
Heb alles al geprobeerd maar niets helpt en ze komen ook nooit alleen maar altijd met meer dan drie tegelijk.
Ook altijs op de gekste plaatsen zoals onder de tong heel diep in de keel en op gehemelte heb nog niets ontdekt wat echt helpt ook mijn huisarts en tandarts weten het niet meer want die pijnstillende werking van sommige dingen werkt alleen als je het net gebruikt als je het langer gebruikt helpt het niet meer
Ria | 30.06.11
Ontsmetten?
De laatste keer dat ik aft had, was die vrij snel verdwenen na 2 keer 'spoelen' met whiskey ;-)
Arie | 30.06.11
aften genezen
Bij mij werkt Molkosan heel goed, maar het is zoooo smerig. Er staat op de verpakking dat je het ook als frisse dressing door de sla kan gebruiken. Ik vraag me af of meneer Vogel het zelf wel eens geproefd heeft. Te ranzig!
Mirjam | 30.06.11
Aften behandeling
Ik haat aften. Ik heb er nu weer één op het puntje van mijn tong omdat ik afgelopen weekend te veel gefeest heb en niet gezond gegeten. Ik kan niet eens normaal praten of eten. Al die middeltjes van de apotheek helpen niet. Ik ga maar eens die kamillethee proberen.
aftenmonster | 29.06.11
