De risico's van zonnebankgebruik

Zonnebankgebruik is verplaatst naar de hoogste risicocategorie op het krijgen van kanker. Moet je de zonnebank nu in zijn geheel mijden, of is het ook mogelijk om verantwoord te zonnebanken? De 5 meest gestelde vragen over het gebruik van de zonnebank.

Tot kort geleden noemde het Internationale Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) zonnebanken en gezichtbruiners ‘waarschijnlijk kankerverwekkend’. Maar recent wetenschappelijk onderzoek heeft het verband tussen het gebruik van zonnebanken en de kans op huidkanker overtuigend aangetoond. En daarmee komen zonnebanken in de hoogste risicocategorie met betrekking tot het krijgen van kanker. Dat roept veel vragen op bij zonnebankgebruikers. Moet de zonnebank in de ban? 
Het gebruik van de zonnebank in 5 vragen.

1. Hoe groot zijn de gezondheidsrisico's van zonnebanken?
Alle risico’s van overmatige blootstelling aan de zon gelden ook voor de zonnebank. Daarbij is de straling van een zonnebank intensiever dan van de zon. Tot het verhogen van de risicofactor van zonnebanken is besloten nadat wetenschappelijke studies aantoonden dat niet één, maar 2 typen ultraviolette straling kankerverwekkend kunnen zijn. In UVA-straling, het meest toegepast bij zonnebanken, werd tot op heden geen groot gevaar gezien. Recente experimenten met muizen hebben wetenschappers van oordeel doen veranderen. Alle regels die gelden voor verantwoord zonnen, gelden nu ook voor de zonnebank.

2. Welke mensen hebben een verhoogd risico op kanker bij regelmatig zonnebanken?
Jongeren onder de 18 en mensen met een bleke huid en blond of rood haar moeten de zonnebank mijden. Recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat overmatig zonnen op jonge leeftijd, tot 18 jaar, huidproblemen kan veroorzaken op latere leeftijd. Dat komt omdat de jonge huid nog in ontwikkeling is. De onderzoekers van het Internationale Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) brachten al eerder een onderzoek naar buiten waarin gewezen werd op het feit dat regelmatig gebruik van de zonnebank onder de 30 jaar de kans op een melanoom met 75% verhoogt. Sinds medio 2008 is het gebruik van zonnebanken door jongeren onder de 18 niet toegestaan in de Europese Unie. Zonnestudio's die zijn aangesloten bij het SVZ (Samenwerking Verantwoord Zonnen) houden zich aan deze norm.

3. Hoe vaak per jaar mag je onder de zonnebank?
De KWF-Kankerbestrijding adviseert maximaal 10 keer per jaar van de zonnebank gebruik te maken. Tijdens het zonnebankbezoek moeten uiteraard nog steeds de regels voor verantwoord zonnen in acht worden genomen. Het is de totale dosis UV-licht die mede de risico's op huidkanker bepaalt.

4. Heeft de zonnebank ook gunstige effecten op je gezondheid?
Nee, de zonnebank heeft geen positieve invloed op de gezondheid. Door de blootstelling aan zonlicht, maakt de huid vitamine D aan en deze vitamine is essentieel voor je welzijn. Maar je hoeft niet naar de zonnebank te gaan om aan je dagelijkse behoefte van vitamine D te komen. 5 tot 10 minuten in de buitenlucht is al voldoende. Daarnaast bestaat het idee dat een zonnebankkuur kan helpen tegen bepaalde huidaandoeningen. Onjuist, in de dermatologie wordt fototherapie toegepast om onder meer psoriasis te behandelen, maar dat zijn geen zonnebanken. Zonnebanken zenden hoofdzakelijk UVA-stralen uit, terwijl voor bijvoorbeeld de behandeling van psoriasis UVB-stralen nodig zijn.

5. Aan welke regels moet je je houden voor verantwoord zonnebankgebruik?
Neem de regels in acht die zijn opgesteld door het SVZ. Volgens de KWF-Kankerbestrijding zijn deze regels voldoende om veilig te zonnebanken. Informatie over de richtlijnen zijn te vinden op de website van het SVZ. 

Auteur: Rachel van de Pol
Bronnen: KWF, SVZ, De Standaard

Gerelateerde artikelen:

• Wat nagels verklappen over je gezondheid
• Een droge huid in de winter? Zorg voor voldoende luchtvochtigheid
• 8 symptomen die je niet mag negeren
• Bevolkingsonderzoek borstkanker vermindert sterfte aanzienlijk
• Draadloos internet lijkt sperma te beschadigen
• Voorkeur screening darmkanker met CT-scan
• De gezondheidsrisico’s van make-up
• Positief denken voorkomt geen ziektes
• Kankersymptomen die vrouwen niet herkennen
• Steve Jobs overleden aan alvleesklierkanker

Trefwoorden: Zonnebrand - Huidproblemen - Psoriasis - Kanker - Huidkanker - Zonnebank - Straling

NIEUW!
Deel tips en informatie en discussieer met anderen over gezondheid
Naar het forum >