Wat zijn kneuzingen?
Een kneuzing is een beschadiging van het onderhuidse weefsel, meestal als gevolg van een val, klap of botsing.
Symptomen kneuzingen
De huid is intact, eronder is een pijnlijke zwelling met verkleuring.
Hoe ontstaan kneuzingen?
Meestal door stoten, vallen of klemmen.
Is het ernstig en wat kunt u verwachten?
Een kneuzing is niet ernstig en verdwijnt vanzelf.
Wanneer naar de huisarts met kneuzingen?
Als u zelf twijfelt over de ernst, of als er aanwijzingen zijn voor inwendig letsel of een botbreuk.
Wat kunt u zelf aan kneuzingen doen?
Laat het betreffende gewricht 10 minuten koelen. Liefst met leidingwater, maar als dat niet beschikbaar is, is elke andere manier ook goed. Door goed koelen wordt verdere zwelling voorkómen. Leg een drukverband aan en geef het betrokken lichaamsdeel steun.
Algemene adviezen en voorzorgsmaatregelen
Zet voorwerpen die u moet bewerken, stevig vast en zorg voor een goede ondergrond. Leg geen losse kleedjes op een gladde vloer, zorg dat slijtplekken buiten “de loop” komen te liggen. Pas op met losliggende snoeren. Zorg dat de traploper goed vastzit. Let rond het huis op losliggende tegels e.d. Zorg voor goede verlichting op trappen en in gangen.
In samenwerking met
Drs. W. van Donselaar (auteur)
R.H. Jamin (auteur)
Drs. H.W.J. Verblackt (consulent)
Wetenschappelijke verantwoording
- Anoniem. Het Oranje Kruis Boekje. Leiden: Spruyt, Van Mantgem & De Does, 2000.
