Zoekresultaten voor Overgewicht

aandoening

Overgewicht

Aandoening | 4 mei 2014

Wat is overgewicht? Deze informatiefolder is gericht op volwassenen. Overgewicht ontstaat wanneer mensen meer energie opnemen dan ze gebruiken. Anders gezegd: als ze meer eten dan ze nodig hebben. Hieruit volgt logischerwijs dat je langs…

verstoring slaap

Overgewicht bij pubers door slaaptekort

Puber | 27 augustus 2009 | 1 Reactie

Een chronisch slaaptekort bij pubers kan leiden tot ernstig overgewicht. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit Maastricht. Wetenschapper Femke Rutters onderzocht een groep kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 16…

man met dikke buik

Overgewicht? Hanteer de 5% regel

Bewegen | 30 juni 2009 | 1 Reactie

Ongeveer 40% van de Nederlanders heeft te kampen met overgewicht. Door 5% van je gewicht te verliezen, doe je je lichaam al een groot plezier. Het is eigenlijk heel simpel: overgewicht ontstaat als je meer…

Drie grote maaltijden of zes kleintjes

Gezond leven | 26 november 2014

Je kunt geen tijdschrift of boek openslaan waarin uitgelegd wordt hoe je het ideale gewicht kunt krijgen of er wordt gesuggereerd dat je beter meer kleine maaltijden over de hele dag kunt eten, dan drie…

dikkeman_hartaanval

Dikke man 200% meer kans op hartaanval

Gezond leven | 24 november 2014

Dat overgewicht een risicofactor is kan niemand zijn ontgaan. Het wordt ons van alle kanten ingepeperd in de hoop dat we onze leefstijl zullen veranderen, eieren voor ons geld kiezen en als slanke mensen verder…

dikke_man_minder_vruchtbaar

Dikke man minder vruchtbaar

Seksualiteit & relatie | 18 november 2014

Slecht nieuws voor dikke mannen met een kinderwens: overgewicht betekent een gevaar voor de vruchtbaarheid. De mens kan tegenwoordig zijn oerdrift naar hartenlust volgen; we eten zoveel als we kunnen en we bewegen het liefst…

uitdaging

Leuk kinderboek voor gezonder leven

Schoolkind | 3 november 2014

Heerlijk hoor, na een lange schooldag neerploffen achter je computer met iets lekkers te eten en te drinken. Het is niet zo moeilijk om je voor te stellen dat kinderen games en TV veel relaxter…

lopende_band

Werken aan de lopende band

Bewegen | 23 september 2014

Onderzoekers van de Mayo Kliniek in Canada hebben een constructie bedacht waarmee werknemers hun werk lopend achter de computer kunnen uitvoeren. Deze werkwijze zou het mogelijk maken dat mensen met overgewicht 30 kilogram per jaar…

boos_gestrest2

Bozen mannen en gestreste vrouwen

Psyche | 19 september 2014

Onderzoek laat zien dat persoonlijkheid en stress een grote invloed kunnen hebben op de kans om bepaalde lichamelijke aandoeningen te krijgen. Voor hart en vaatziekten en voor het ontstaan van diabetes verwachten we meestal dat…